頻繁收發簡訊恐使人更內向？英國千人大調查揭密

英國普利茅斯大學的研究團隊近日針對1000名手機簡訊使用者進行調查，結果發現：收發簡訊越頻繁的人，所展現的社交憂慮感與內向性格特質也越強烈。相關領域的專家指出，過度依賴簡訊溝通，非但無助於提升人際交流與溝通能力，長期下來甚至可能使性格變得極端內斂，甚至引發心理障礙。

調查數據：三成受訪者屬「簡訊重度使用者」

參與研究的佛瑞斯·瑞德博士表示：「在受訪的1000人中，有32%可明顯歸類為頻繁收發簡訊的族群；另有超過一半的參與者表示，他們主要透過一般語音通話與外界聯繫，而非以簡訊作為主要溝通管道；其餘約18%的人則難以明確歸入上述任一類型。」

值得注意的是，調查顯示，這群占總數超過三成的簡訊重度使用者，每人每月的平均手機花費，比以語音通話為主的族群（占受訪總數逾50%）高出近六成。此外，研究也發現，25歲以下的青少年仍是簡訊功能最主要的使用群體。

佛瑞斯·瑞德博士進一步分析：「一般而言，寧可選擇以簡訊與人溝通、而不倚賴電話交談或面對面交流的人，通常比多數人更加內向，孤寂感與內心空虛也是這類族群普遍的心理特徵。」

不過，透過與其他研究的比對，團隊也發現許多人對簡訊溝通情有獨鍾的關鍵原因：簡訊允許雙方不必即刻回應對方，從而保留了足夠的思考與斟酌時間。這種「非即時性」的交流模式，對不善臨場反應或害怕社交壓力的人而言，無疑提供了一種心理上的緩衝。

小結：簡訊固然為現代溝通帶來便利，但若長期以它取代面對面交流或電話聯繫，可能不知不覺加深內向傾向與社交焦慮。適度搭配多元的溝通方式，才能維持健康的人際互動。