高考備考心理拉警報！天津調查：半數高三生現抑鬱焦慮傾向

母親一句善意的提醒，竟讓一名高三女生產生「自己有口臭」的幻覺，甚至因此想退學；另一名溫文爾雅的高三男生，也突然變得脾氣暴躁，將母親家傳的翡翠手鐲摔毀。天津市青少年心理研究中心專家指出，日前針對12所不同學校2000名高三畢業生的調查發現，約半數學生出現心理偏差傾向，高考備考期的心理健康問題不容忽視。

兩起特殊「病例」：口臭幻覺與摔毀手鐲

天津市青少年心理研究中心王虹翔主任表示，僅最近兩周，因孩子性格、行為出現異常而前來諮詢的家長就多達300多人。他還分享了兩個特殊「病例」。

上周，一位母親帶著讀高三的女兒到研究中心求助。詢問後得知，大約一個月前，母親偶然發現忙於學業的女兒有些上火、口腔有異味，便善意地提醒了一句。此後幾天，母親發現女兒每天刷牙十多次，仍不斷擔心有異味，直到女兒以此為由提出不想上學，全家才意識到問題的嚴重性。王主任在疏導過程中發現，女兒不願上學的原因並非真的擔心口臭，而是已出現考前抑鬱症傾向。

另一名就讀市直屬重點學校的高三男生，成績名列前茅、待人溫文爾雅，一直是家長眼中的「乖孩子」。最近他的脾氣卻突然變得暴躁，只因母親一句話，就把家中許多東西摔壞。經疏導了解，男生一直把班長定為競爭目標，但近幾次考試成績始終不如對方，又擔心無法考上心目中的北京大學，情緒才出現劇烈變化。

調查：半數以上重點校學生出現考前心理問題

王主任介紹，日前該中心對天津市12所學校的2000名高三學生進行了心理問卷調查，涵蓋市直屬重點校、區屬市重點校、區屬重點校和一般學校。結果顯示，前三類學校中，半數以上的學生分別出現考前抑鬱症、焦慮症和恐懼症傾向。高考生的心理問題已經不容輕視。

學校：多管齊下幫助學生減壓

「我們已把幫助學生心理減壓作為積極備考的重要工作之一。」天津市多家中學負責人都給出了同樣的回應。

一位不願透露姓名的中學校長表示，無論是市教委還是學校，都深知高考前學生心理壓力巨大，因此始終把考前心理減壓列為重點工作。除了安排老師進行廣泛的心理疏導外，學校還全天開放心理輔導室。

此外，學校也組織了帶學生到郊外踏青等一系列集體活動來舒緩壓力，但不少埋首備考的學生對這類活動的參與意願並不高。

專家：發現問題應及早專業疏導

王虹翔主任分析，距離高考只剩兩個月時，學生普遍面臨不同程度的壓力。一些市直屬中學成績優秀的學生雖然報考一類本科相對有把握，但仍要面對名校、熱門專業之間的抉擇；區屬市重點校和區屬重點校的學生，則分別承受著能否上一類本科或二類本科的壓力。

從文中兩名學生的表現來看，他們已分別出現考前抑鬱症和焦慮症的明顯傾向。心理健康往往直接影響最終成績，甚至影響學生的前途。專家提醒廣大家長，高考前期不要只盯著孩子的成績，更要多關注他們的精神狀態；一旦發現行為出現偏差，即使學習任務再緊張，也應立即帶孩子到專業機構接受心理疏導。