心理學究竟是什麼？一文看懂心理現象與心理學科體系

心理學的定義

心理學是研究心理現象的科學，亦稱「心理科學」，其研究對象正是心理現象本身。心理學旨在揭示心理現象發生與發展的客觀規律，進而指導人們的實踐活動。一般所稱的心理學，是指研究人的心理發生、發展規律的科學。

所謂「心理」，是心理現象與心理活動的簡稱。人在清醒狀態下，隨時都能體驗到各種心理活動，因此對它並不陌生。人的心理現象豐富多樣，可從「個體心理」與「群體心理」兩大層面來理解。

一、個體心理

個體心理是指個別主體，也就是具體個人的心理。個體心理一般可分為「心理過程」與「個性」兩大類。前蘇聯心理學家愛列維托夫（1890–1972）認為，在心理過程與個性之間，還存在一種過渡狀態，即「心理狀態」。因此，人的心理現象結構（即心理現象之間的相互關係系統）可劃分為心理過程、心理狀態、個性三大類。

心理過程

心理過程是指人的心理活動發生與發展的過程。具體而言，就是客觀事物作用於人（主要是人腦）後，大腦在一定時間內反映客觀現實的過程。它包括三個方面：

• 認識過程（簡稱「知」）
• 情緒和情感過程（簡稱「情」）
• 意志過程（簡稱「意」）

三者合稱為「知、情、意」。

心理狀態

心理狀態是介於心理過程與個性心理之間，既有暫時性、又有穩固性的一種心理現象，是心理過程與個性心理統一的表現。

個性心理

個性心理是顯示人們個別差異的一類心理現象，例如能力、氣質與性格等。

人們常說的心理學，主要就是研究上述個體心理發生與發展規律的一門科學。

二、群體心理

群體心理可分為小群體心理與大眾心理。此外，人作為社會性的存在，彼此之間必然會發生一定的關係、進行社會交往，從而產生交往心理。交往心理既存在於個人與他人之間，也存在於群體與群體之間，因此同樣歸入群體心理的範疇。綜合而言，群體心理包括三大類型：交往心理、小群體心理與大眾心理。

群體心理主要是心理學重要分支學科——社會心理學的研究對象，其他分支學科（如管理心理學）也會涉及群體心理的研究。

心理學的發展歷程與分支體系

除了個體心理與群體心理之外，心理學還研究許多其他具體內容。

對人類心理的探討與研究，自有人類文明史以來便已開始。中國古代的哲學、醫學、教育與文藝理論等諸多著作中，蘊含著豐富的心理學思想。然而，心理學真正成為一門獨立的科學，則是19世紀的事。1879年，德國心理學家馮特（Wilhelm Wundt）在萊比錫大學建立第一個心理學實驗室，被公認為科學心理學誕生的標誌。

今天，心理學已發展成為擁有100多個分支學科的龐大體系，諸如普通心理學、社會心理學、教育心理學、法律心理學、管理心理學、商業心理學、經濟心理學、消費心理學、諮詢心理學等，都是這一體系中的重要成員。隨著人類社會實踐活動的不斷發展，心理學的分支學科還將持續增加，其應用範圍也將日益廣泛。