性格決定「性」福？三大人格特質如何影響親密關係

許多人以為性生活的問題來自技巧或生理因素，但臨床心理諮詢經驗顯示，相當多的性問題其實根源於性格。回避、自戀與偏執這三種人格特質，常常在不知不覺中破壞夫妻間的親密關係。以下透過三個真實諮詢案例，帶您了解性格如何影響性生活，以及專家提出的改善之道。

事事順從，其實是一種回避

26歲的小晴一見到異性就會臉紅，新婚後在丈夫面前連大氣都不敢喘。然而不到一年，兩人便離婚了——原因竟是丈夫無法忍受她每次性行為後的哭泣。

小晴從小在農村長大，受父母重男輕女觀念的影響，認為自己是卑賤的，應該事事聽從丈夫，不能有自己的想法。性生活對她而言只有付出與恐懼。可惜丈夫始終沒有察覺她的心態，「花樣」越來越多，反而讓她感到極度恐懼而哭泣。她覺得自己被「欺負」了，卻又無處傾訴。

心理諮詢師林紫在多年的諮詢經歷中發現，或輕或重具有這種回避型人格的女性非常多。這與家長從小灌輸「性是不乾淨」的觀念密切相關，容易導致她們成年後在性方面表現出逃避與恐懼的心態。

更令人擔憂的是，一旦因性愛出現矛盾，這類性格的人總會暗示自己：「問題一定出在我身上，女人天生不如男性。」要不然就怪罪自己沒有認清對方、找錯了對象，進而迅速退出所謂「毀滅性」的性愛關係。

林紫指出，要挽救這種兩性關係，必須對女方進行系統脫敏，循序漸進地幫助她們改變性觀念——例如從讓妻子幫丈夫寬衣開始，漸漸降低面對異性時的焦慮感。等到對異性的身體完全釋然，夫妻關係便能恢復正常。

在心理師馮宣東的記憶中，有一通電話諮詢令他難以忘懷。

來電的是一位羞怯的男子，他不明白自己為何總滿足不了新婚妻子。想看男科卻十分猶豫，因為他自慰時從來沒有問題。妻子的埋怨讓他覺得自己「不像個男人」，連心理諮詢都只敢透過電話進行。

只聽了個大概，馮宣東便意識到，這又是一則自戀性格引發夫妻矛盾的典型案例。

自戀性格的人往往擁有近乎一切優越條件：眾星捧月的成長歷程、自幼受寵的家庭環境、高學歷、出色的伴侶。他們對自己關注得多，對別人的感受體會得少，在性生活中也是如此。他們甚至會按自己的想法提出不切實際的要求，強迫對方接受；一旦對方拒絕或無法達成，性生活便陷入「越要求、越不滿」的惡性循環。

「自戀帶來的性矛盾很難解決，除非當事人願意接受心理諮詢，真正學會體諒別人。因為這是一種人格缺陷，感受被愛的能力很低，無論怎麼愛他都無法滿足。」馮宣東如此分析。

「如果他不在公司，那他一定在家裡走來走去、焦急地等待妻子。」馮宣東用這句話形容30歲的羅先生。

羅先生和太太在工作中都是不肯認輸的「強人型」，然而太太的事業似乎更成功，經常飛來飛去地出差、開會。每次回家，她總顯得很疲憊，對羅先生「小別勝新婚」的熱情有些抗拒。

起初羅先生還能體諒妻子工作的辛勞，但次數一多，「妻子有外遇了」的念頭開始不可抑制地在他腦海裡盤旋。即使抓不到任何證據，他也一廂情願地把自己當成受害者，在性生活中表現出受害者的姿態，不斷用各種語言試探妻子。

不知不覺中，性愛前戲變成了侮辱與諷刺。最後妻子忍無可忍，提出了分居。

「偏執性格的人極度敏感，思想卻固執死板。一旦建立家庭，常會懷疑配偶不忠，因此在性生活方面極易傷害伴侶，甚至可能出現性虐待傾向。」針對這個案例，馮宣東開出的處方是：學會寬容與信任。既然結婚，就必須把全部的信任交給妻子。

性格決定了我們看待親密關係的方式。無論是回避、自戀還是偏執，這些人格特質若不加覺察與調整，都可能成為幸福婚姻的隱形殺手。及時尋求專業心理協助，學習理解與尊重伴侶的感受，才是維繫和諧性生活的根本之道。