失戀真的會「心碎」？荷蘭研究揭密：遭拒絕時心跳會瞬間變慢

失戀為何讓人「心碎」？科學研究給出答案

人們常說失戀令人「心碎」，這句話如今有了科學依據。據國外媒體9月29日報導，美國《心理科學》期刊刊登了一項由荷蘭科學家完成的新研究，結果顯示：浪漫感情遭到拒絕以及其他形式的心理疼痛，並不只是一種抽象的「傷害」，而是會真實地影響心臟活動，導致心跳出現短暫的減慢。

大腦用同一套系統處理「身體痛」與「心痛」

這項研究由荷蘭阿姆斯特丹大學與萊頓大學的研究人員聯合完成。研究指出，大腦處理身體疼痛與心理疼痛時，動用的是部分相同的區域。因此，失戀或感情破裂不僅帶來心理上的不安，也會引發實際的身體不適。這種對神經系統造成的影響，足以解釋為什麼有些人在遭受情感打擊之後，會茶飯不思、徹夜難眠。

實驗如何進行？受試者全程不知情

研究人員邀請一組志願者參與實驗，並測量他們在遭受他人拒絕時的心跳變化，整個過程在參試者不知情的情況下完成：

首先，參試者被要求提交自己的照片，並被告知這是為了「第一印象研究」的需要——一組學生將觀看這些照片，並判斷是否喜歡他們。事實上，這只是真正實驗的序幕。

接著，每位參試志願者觀看一張照片，並猜測學生是否喜歡自己；與此同時，研究人員同步記錄他們的心電圖。

關鍵發現：遭到拒絕時，心跳明顯放緩

結果顯示，在預測他人對自己的評價之前，參試者的心率便已開始下降；而當研究人員告知評價結果後，心率受到的影響更為明顯——如果得知其他學生不喜歡自己，心率會進一步下降，且需要更長時間才能恢復正常水準。

研究人員表示，這種「心率短暫降低」的現象表明，「意外的社交拒絕」確實會讓人心碎。連日常生活中的社交拒絕尚且如此，失戀或婚姻破裂等更強烈的情感打擊會「令人心碎」，也就不言而喻了。新研究還發現，失去愛情或遭受拒絕的程度越深，也就是感覺受到的情感傷害越大，心率就降得越慢。

延伸知識：「心碎症候群」是真的嗎？

值得一提的是，醫學上確實存在與極度情緒衝擊相關的心臟病症，稱為「壓力性心肌病變」，俗稱「心碎症候群」。部分患者在遭遇劇烈情感創傷（如喪偶、分手）後，可能出現胸痛、呼吸困難等類似心臟病發作的症狀。雖然多數患者可在數週內康復，但這也再次印證：情緒與心臟健康息息相關，「心痛」絕非只是形容詞。（文／陳宗倫）