壓力也會遺傳！瑞士研究發現：父母的壓力恐影響後代身心健康

現代人生活步調緊湊，壓力幾乎無所不在。然而，壓力的影響可能不僅止於當事人本身——據俄羅斯「每日醫學」新聞網報導，瑞士科學家經研究發現，壓力竟然也會「遺傳」，父母的壓力狀態可能影響後代的健康與情緒。

以實驗鼠為對象，分析壓力對新陳代謝的影響

瑞士蘇黎世大學的研究團隊以實驗鼠為研究對象，深入探討壓力對生物體的影響。科學家首先針對處於壓力環境下的實驗鼠進行新陳代謝狀況分析，並持續觀察其後代因此受到的影響。

微核糖核酸變化是關鍵

研究結果顯示，在壓力影響下，成年實驗鼠體內部分微核糖核酸（microRNA）的組成數量會出現明顯變化。值得注意的是，這些實驗鼠的後代即使從未直接承受壓力，仍會因父母的壓力狀態而受到影響；更令人驚訝的是，連第三代實驗鼠身上也出現了受憂鬱情緒影響的跡象。

壓力確實會遺傳給下一代

綜合上述發現，科學家認為，壓力確實會透過生理機制遺傳給下一代。此項研究也與近年表觀遺傳學的相關發現相互呼應——外在環境與心理壓力，可能在不改變基因序列的情況下，透過分子層面的調控將影響傳遞給後代。

這項發現提醒我們，管理壓力不只是為了自己的身心健康，更是為了下一代的福祉。適時紓解壓力、維持良好的生活習慣，或許正是能夠留給孩子最珍貴的健康資產。