隨著高校擴招以及社會競爭日益加劇,大學生心理健康問題急劇增加,如何做好心理輔導已成為高等教育界高度關注的課題。
由南京大學承辦、為期三天的「首屆兩岸四地高校心理輔導與諮詢高峰論壇」近日在南京隆重開幕。來自台灣、香港、澳門及中國大陸的數十位高校心理專家位高校心理專家齊聚一堂,圍繞大學生心理輔導的實務經驗與前沿議題展開深入交流與研討。
台灣輔導與諮商協會秘書長王智弘教授以「大學生網路成癮的研究與分析」為題發表演講。他向記者表示,大學生長時間沉迷網路之後,往往會產生罪惡感,進而影響其自我評價與身心狀態。
王智弘分析指出,可能導致大學生出現網路成癮的因素主要包括:一是遭遇生活問題所帶來的情緒壓力;二是內心懷有強烈的自卑感;三是缺乏情感寄託;四是人際衝突頻繁等。
針對治療對策,王智弘強調,矯正網路成癮不僅要改變學生的行為模式,更要深入化解其背後的心理壓力,協助學生重建健康的情緒調節與人際互動能力,如此才能真正標本兼治,幫助大學生徹底擺脫網癮困擾。
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