幫孩子做好心理準備：家長必知的六大心理素質培養重點

為使二十一世紀的人才適應知識經濟時代的種種挑戰，我國適時提出實施素質教育的方針。在人的全面、綜合素質中，心理素質是至關重要的一環。家長從孩子的幼年時期就開始關注其心理發展，對孩子日後的成長與適應能力有深遠影響。以下六個面向，是家長協助孩子建立良好心理基礎的關鍵。

一、培養良好的認知狀態與認知品質

感受新知識、新現象，並不斷將其納入自己的認知結構，是未來人才的新理念與生活方式，也是與人類文明保持同步的必備心理品質。家長可在日常生活中培養孩子對新事物的興趣，保護其好奇心與求知慾，並把握時機讓孩子掌握探究新知識的方法，鼓勵他們大膽想像、創造性地表達自己的各種感受。

孩子所處的人際環境包含家庭關係、友情關係、同伴關係等多種人際互動。家長應在孩子處理這些關係的過程中，引導他們加強與父母、老師、同伴的合作，使其形成合作意識、掌握合作技巧，並藉此獲得人際支持與相應的人際地位。

家長要讓孩子學會表達、宣洩、體察並控制自己和他人的情緒情感，以適應各種活動中的情緒需求。可在學習、遊戲、生活等日常活動中，有意識地培養孩子的情緒管理能力。

正確而積極的自我觀念能規範孩子的行為；反之，則可能出現偏激行為。對年幼的孩子而言，家長既要讓他們擁有「重要的自我」意識，也要建立「重要的他人」觀念，幫助孩子在正確認識自我的基礎上走出「自我中心」，學會關注周遭生活中的「他人」。

當孩子在學習或生活中遇到困難時，應鼓勵他們勇敢、頑強地面對各種困境。對於幼小的孩子，可以交給他們一件力所能及的任務，並要求持之以恆地完成，藉此磨練意志力與責任感。

外向性與內向性性格各有其優劣之處，一個人在不同的社會情境下，應具備與之相適應的性格表現方式。因此，家長要有意識地培養孩子多元的性格特質，幫助其克服自身性格上的缺陷，使其在不同情境下都能做出恰當的反應。

心理素質的培養並非一朝一夕之功，需要家長在日常生活中持續引導與陪伴。從認知、合作、情緒、自我觀念、意志到性格特質，這六個層面相輔相成，共同構成孩子健全人格的基石。及早開始、循序漸進，才能讓孩子在未來的種種挑戰中從容以對。