想找強身健體的藥方？國醫大師鄧鐵濤「強肌健力飲」組成、功效與隨證加減全解析

許多人希望透過中醫調理來達到強身健體的效果。以下介紹國醫大師鄧鐵濤教授所創的「強肌健力飲」，此方以補脾益損、強肌健力見長，是臨床上常用的益氣扶正方劑。

強肌健力飲的組成

• 黃芪 60 克
• 五爪龍 60 克
• 黨參 30 克
• 白術 15 克
• 柴胡 10 克
• 升麻 10 克
• 歸頭（當歸頭）10 克
• 陳皮 3 克
• 炙甘草 5 克

功能與主治

功能：補脾益損，強肌健力。

主治：脾胃虛損之瞼廢、痿證、大氣下陷（重症肌無力）等病症。

方解

本方重用黃芪，取其甘溫之性大補脾氣，作為君藥。五爪龍在廣東被稱為「南芪」，與黃芪南北呼應，功能補脾益肺、生氣而不助火；其與黨參、白術共同輔助黃芪，加強補氣之功。血為氣母，故配伍當歸養血生氣，與上述三藥同為臣藥。

脾虛則氣陷，故用升麻、柴胡負責升陽舉陷；脾虛失運，加上重用補氣之品易致氣滯，故以陳皮反佐，理氣消滯，與升麻、柴胡共為佐藥。甘草和中，調和諸藥，任使藥之職。

本方源自李東垣的補中益氣湯，但又有別於原方：東垣用藥偏輕，意在升發脾陽，以達補益中氣、健運脾胃之效；而本方參、芪、朮用量較大，專為脾胃虛損而設，雖僅增五爪龍一味，其益損強肌之力卻倍增。

煎服法

水煎，每劑藥煎二至三次，每日分二至三次服用。

禁忌

服藥期間忌食生冷、寒涼之品。

隨證加減

• 復視、斜視者：可加首烏以養肝血，或加枸杞子、山萸肉同補肝腎。
• 抬頸無力或腰脊痠軟者：加枸杞子、狗脊以補腎壯腰。
• 腰痠、夜尿多者：加杜仲、桑螵蛸固腎縮泉。
• 畏寒肢冷者：加巴戟天、淫羊藿以溫壯腎陽。
• 口乾咽燥者：加旱蓮草、女貞子以滋養腎陰。
• 吞嚥困難者：以枳殼易陳皮，再加桔梗，一升一降，以調暢氣機。
• 口乾、舌苔花剝者：加石斛以養胃陰。
• 舌苔白厚或白濁者：加茯苓、薏苡仁以化濕。
• 咳嗽多痰者：加紫菀、百部、橘絡以化痰。
• 夜寐多夢、心煩失眠者：加熟棗仁、夜交藤養心安神。

使用提醒

建議先由合格中醫師辨證論治後再使用本方，才能針對個人體質發揮最佳療效。同時，堅持規律運動與均衡健康的飲食習慣，才是維持身體強健的根本之道。如有任何疑問，歡迎繼續諮詢專業醫師。

溫馨提示：本文內容僅供健康資訊參考，不構成醫療建議。中藥方劑須依個人體質辨證使用，請務必在專業中醫師指導下服用，切勿自行抓藥。