患者(女):醫生說我是雙相情感障礙(躁鬱症),我也在服藥治療,可是病情反反覆覆,我不知道能不能徹底治癒,甚至有點不想再吃藥了。
雙相情感障礙是一種可以有效穩定控制的情緒疾病,但通常需要較長期的治療與管理。病情反覆並不代表無法治療,很多時候與用很多時候與用藥不規律、劑量尚未調整到位、生活壓力或作息紊亂等因素有關。
擅自停藥是導致復發最常見的原因之一。即使症狀暫時緩解,也應遵從精神科醫師指示持續服藥;若對藥物副作用或療效有疑慮,應主動回診與醫師討論調整方案,而不是貿然停藥。
除了藥物治療外,建議同時尋求心理師協助,透過認知行為治療(CBT)等方式,找出引發情緒波動的壓力源或原始情緒困擾,學習覺察發作前的早期徵兆,有助於降低復發風險。
睡眠不足、熬夜等作息紊亂容易誘發躁期或鬱期發作。保持固定的睡眠時間、避免過度勞累,並減少酒精、咖啡因等刺激性物質,對穩定情緒非常重要。
雙相情感障礙屬於慢性且可能反覆發作的疾病,長期規律治療大多能有效控制病情、維持正常生活功能。建議定期回診讓醫師依據狀況調整用藥,也可記錄情緒日誌,作為治療調整的參考。
總結來說,這個疾病雖然不一定能「一次根治」,但透過藥物、心理治療與生活管理三方面配合,絕大多數患者都能獲得良好控制。請不要灰心,也先別急著放棄服藥,與主治醫師充分溝通,找到最適合自己的治療節奏。
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