疑病症怎麼治？以心理治療為核心的綜合康復指南

什麼是疑病症？

疑病症（又稱「疾病焦慮障礙」）是一種以持續擔心或堅信自己罹患嚴重疾病為特徵的心理障礙。即使反覆檢查結果正常，患者仍難以消除疑慮，往往頻繁就醫、四處求診，嚴重影響情緒與生活品質。

典型案例：反覆懷疑患癌的40歲男性

一名40歲男性自2005年5月起陷入對疾病的過度恐懼：先是懷疑自己得了肝癌，經各項檢查排除；隨後懷疑胃癌，做胃鏡檢查後排除；接著又懷疑鼻癌，接受手術切除鼻囊腫；之後覺得扁桃體不適，強烈要求醫生切除扁桃體。手術後卻後悔不已，認為老毛病咽喉炎發作，於是到處求醫問藥，症狀始終未見好轉，整天鬱鬱寡歡。他曾看過兩次心理醫生，但目前拒絕再就診。

治療原則：心理治療為主，結合綜合措施

疑病症的治療應以心理治療為主，搭配其他綜合措施，才能有效促進康復、消除疑病觀念：

• 減少醫學資訊刺激：避免閱讀醫學衛生書刊及相關宣教資料，防止「對號入座」加重疑慮。
• 改變四處投醫的習慣：除非確實患有某種疾病並經醫生確認，才接受必要的醫學診治，避免頻繁重複檢查。
• 對功能性症狀採取「聽之任之」的態度：若已排除器質性疾病，對身體的功能性不適不必過度關注，順其自然反而有助症狀緩解。
• 建立堅定信心：患者需認識到反覆就醫往往查不出實質問題，學習忍受暫時的不適感，逐步打破「檢查—短暫安心—再度懷疑」的惡性循環。

專業協助的重要性

雖然部分患者會抗拒心理治療，但認知行為治療（CBT）已被證實對疑病症有良好效果，可幫助患者辨識並修正災難化的思維模式；必要時醫生也可能配合抗憂鬱或抗焦慮藥物改善情緒症狀。家人的理解與陪伴同樣關鍵——不宜指責患者「裝病」，而應耐心鼓勵其循序漸進地接受專業協助。

疑病症的康復需要時間與耐心。只要堅持正確的治療方向，逐步放下對疾病的過度恐懼，多數患者的狀態都能明顯改善，重新回歸正常生活。