臨界高血壓需要服藥治療嗎？解析定義、風險與正確應對方式

讀者諮詢

我今年48歲，前不久在公司健康檢查中發現患有臨界高血壓。請問臨界高血壓要不要緊？需要服藥治療嗎？

湖南株洲　劉源

什麼是臨界高血壓？

臨界高血壓是指血壓偏高，但患者既無明顯不適，也未出現心、腦、腎等臟器損害的一種狀態，血壓值一般介於收縮壓140～160毫米汞柱、舒張壓90～95毫米汞柱之間。

臨界高血壓不可輕忽

以往人們對臨界高血壓不太重視，但近年来的研究發現，約70％的高血壓病是由臨界高血壓發展而來。尤其在中老年人中，因臨界高血壓引發腦溢血、腦血栓形成、腦梗死、冠心病等併發症的比率與死亡率，並不比高血壓患者低。

雖然臨界高血壓通常沒有明顯症狀，但部分患者可能間斷出現較輕微的頭痛、頭暈、耳鳴、乏力等不適；當心情激動或緊張時，血壓還可能出現較大波動，嚴重者甚至可能發生腦血管意外。研究表明，臨界高血壓患者若能堅持長期治療，可有效降低心腦血管併發症的發生率與死亡率。近年來，美國的心腦血管意外死亡率下降了20％，主要原因正是加強了對臨界高血壓的重視與治療。

如何應對：先從生活方式入手

中老年人在健康檢查時若發現血壓偏高，應定期複查追蹤；若舒張壓經常超過90毫米汞柱，就應接受系統性治療。

臨界高血壓的治療以非藥物療法為主，具體措施包括：

1. 堅持進行適宜的體育運動；
2. 限制飲食中鹽、糖及脂肪的攝取量；
3. 控制體重，避免肥胖；
4. 保持生活規律、心情愉快；
5. 戒除菸酒。

透過上述措施，一般能有效控制血壓的波動。如果血壓持續偏高不降，或伴有其他病症時，則可適當地遵照醫囑服藥治療。

結語

臨界高血壓雖然症狀不明顯，卻是邁向高血壓及心腦血管疾病的重要警訊。建議先從調整生活方式做起，並定期監測血壓；多數情況下無須立即用藥，但若血壓居高不下或合併其他危險因素，應及早 在醫師指導下接受規範治療，才能有效守護心血管健康。