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主觀感知的工作壓力恐致血壓上升:法國研究證實壓力感受為心血管風險因子

一項最新研究結果顯示,對工作感到力不從心的上班族,可能更容易在上班時間出現血壓升高的現象。值得注意的是,影響血壓的關鍵並非客觀的工作負荷,而是個人對壓力的主觀感受。

研究背景與設計

研究人員發現,過度緊張的工作狀態與舒張壓(DBP)升高有關。所謂舒張壓,是指心臟在兩次跳動之間、心肌放鬆時的血壓數值;而收縮壓(SBP)則是心臟收縮泵血時的血壓。

法國里昂E. Herriot醫院的Jean-Pierre Fauvel博士及其研究團隊,針對一家法國化學公司的300多名全職員工展開調查。研究內容包括血壓測量、全面健康檢查、尿液檢驗,以及問卷評估,藉此了解受試者工作的整體要求與壓力程度。

研究方法

此外,研究人員也測量了職員在接受電腦化精神壓力測驗期間及休息時段的舒張壓變化。約有三分之一的受試者配戴24小時便攜式舒張壓監測儀,以完整記錄日常生活中的血壓波動。

Fauvel博士的研究團隊接著將自認工作壓力最大的前20%員工(即「高壓力組」)與其他同事的血壓水平進行比較分析。

主要研究發現

結果顯示,「高壓力組」受試者在工作期間的舒張壓水平明顯偏高。更關鍵的發現在於:與工作無關的壓力源(如電腦壓力測驗)與舒張壓上升並無關聯;而在辦公室以外的場合,高壓力組的舒張壓也未見顯著升高。這項研究成果已發表於7月出版的《高血壓》(Hypertension)期刊。

主觀壓力勝過先天體質

先前已有研究指出,責任重大卻缺乏相應職權的人員,其工作相關壓力最為沉重,本研究再次印證了這項結論。不過,本研究更進一步發現,與血壓升高關係最密切的,其實是個人對工作壓力的「主觀感知」,而非個體先天的心血管體質。

Fauvel博士等人據此得出結論:「個體對壓力的主觀感知,可視為一種心血管疾病的危險因素。」

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