許多人以為只有天冷才會感冒，其實炎炎夏日同樣是感冒的好發季節。夏季天氣酷熱，人體出汗較多，加上晝長夜短、睡眠不足，若又長時間待在空調房中，身體突然著涼，血液受到冷卻而反射性引起鼻子和喉嚨一時性缺血，抵抗力隨之減弱，感冒病毒便乘虛而入，引發所謂的「熱感冒」（俗稱熱傷風）。
夏季感冒常見發燒、流鼻涕、喉嚨痛、全身乏力，甚至腹瀉等症狀。由於人們通常不重視夏季防治感冒，又喜歡吹空調，反而更容易著涼並產生各種併發症。無論冬天還是夏天，預防感冒的戒心一刻都不能鬆懈。
發熱重、惡寒輕，咽乾咽痛，甚至咽喉、扁桃體紅腫疼痛，鼻塞或流黃涕，口渴，痰黏色黃等。
惡寒重、發熱輕，頭痛、關節疼痛明顯，鼻塞聲重，流清涕，口不渴，痰稀色白，咽喉疼痛不明顯或僅見咽癢。
頭暈、煩渴、嘔吐或腹瀉、不思飲食，伴有發熱、惡寒、頭痛或全身疼痛等。
高脂肪食物、肉類、乳製品、黃酒等會降低體內免疫細胞的抗病毒能力；過多高鹽食物會導致唾液分泌減少，引起上呼吸道感染；高糖食物則消耗體內水分和維生素，使免疫功能低下；吸菸飲酒更會導致呼吸道防禦機能下降，增加感染呼吸道疾病的風險。
醫學研究表明，透過手的觸摸最容易感染病毒。感冒病毒普遍存在於患者鼻腔分泌物中，能在手帕上存活1小時、在手上存活10小時。患者的手會將病毒帶到門把手、電話機、毛巾、桌椅等處，健康的人接觸後再碰觸自己的眼睛、鼻子就會感染。據報導，健康的人與感冒患者共同生活3天，只要保持良好衛生習慣、勤加洗手，就能有效避免感染。
夏天體力消耗大，食欲不佳也影響營養攝入。若因白天變長而延長工作、娛樂或運動時間，進一步增加機體消耗，造成抵抗力下降，熱傷風便會不請自來。
夏季是人體心火旺、肺氣易衰的季節，應順應自然、保養陽氣。清晨空氣新鮮、溫度相對較低，適合從事戶外運動，既達到鍛鍊目的，又不致因出汗過多損傷陽氣；中午日照充足，應避免過多室外活動以免皮膚受損。晚上不必像冬天那樣過早入睡，但也不宜熬夜，一般11點左右入睡即可。規律作息是遠離熱感冒的一道屏障。
夏天晝長夜短，天氣炎熱不易入睡，睡眠通常不足，加上白天工作時間長、體力消耗大，極易疲勞，造成免疫力下降。適當午休既能補充夜間睡眠的不足，又能補償白天的消耗。
情緒和免疫力息息相關。經常發愁的人容易免疫功能低下，削弱機體殺傷、吞噬病原微生物的能力，給無孔不入的呼吸道病毒可乘之機。據報導，經常發愁的人感染呼吸道病毒的機率是對照組的3~5倍，心理壓力大及性格內向者對感冒病毒的抵抗力也明顯減弱。
生病時應及時就醫，不可盲目自行服藥，特別是不能濫用抗生素和退燒藥物。濫用藥物可能引起抵抗力下降、正常菌群失調、掩蓋症狀、延誤病情，甚至導致病情加重。
患了熱感冒後，若活動量仍與平常相同，身體會釋放影響抗體產生的激素，不利於康復。切勿在健身房等通風不良或人多擁擠的地方運動，應在通風處靜臥緩動。
如番茄湯等。熱酸性飲料能使咽喉局部環境酸化，抑制病毒在喉部繁殖。此外，熱傷風往往大量消耗體內維生素A，可適量補充魚肝油或維生素A片，幫助加快痊癒。
夏季感冒除了一般感冒症狀外，還有口渴、心煩等內熱現象，因此常稱為「熱感冒」。飲食療法對輔助治療熱傷風具有重要作用。
金銀花9克、淡豆豉9克，水煎去渣後加入粳米60克及適量白糖煮粥食用，每日1~2次。具有清熱解毒、疏散風熱的作用，非常適合風熱型熱傷風患者服用。
香菜15克、蔥白（帶根）3段，洗淨後加水適量，煮沸再煮5分鐘即可。適用於中醫辨證為風寒型的熱傷風初期患者。因蔥和香菜均具發汗功效，出汗較多者不宜食用。
鮮藿香葉20克煎湯備用，先以粳米100克煮粥，再加入煎好的藿香煮沸即成，每天服用2次。具有健脾、化濕、解表的作用。
扁豆花20克、藿香12克、銀花10克，白糖適量。將材料洗淨加水煎煮，以白糖調味即可飲用。中醫認為扁豆花具良好的健脾化濕作用，藿香能化濕、止嘔、解暑，二者搭配清熱解毒、疏散風熱的金銀花，化濕解表效果顯著。
總而言之，合理膳食、適當運動、勞逸結合、戒菸限酒、心理平衡、良好習慣、及時就醫、正確用藥，是夏季預防感冒的最佳措施。夏季感冒大多屬於熱感冒，主要由悶熱天氣所致，因此在治療上與冬季流感有所差別。熱傷風雖然是夏天擾亂健康的頑固分子，但只要掌握正確的防范之計，平時都能輕鬆應對，安然度過健康盛夏。
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