靈手一動，腹瀉即止：小兒推拿四大手法，在家緩解寶寶腹瀉

寶寶周歲前夕突發腹瀉

馬婭的女兒快滿周歲了。爺爺奶奶、外公外婆正籌劃著要好好為這個家中的小寶貝慶祝一番。然而距離女兒周歲還有兩天，馬婭夫婦卻愁眉不展——小傢伙又拉肚子了！

有了多次就醫的經驗，馬婭知道女兒是消化不良引起的腹瀉。但這一次，她不想讓女兒在周歲時還得吃藥，於是帶著女兒來到中醫院。

醫生告訴馬婭，寶寶的症狀按中醫理論解釋，屬於餵養不當或飲食不潔所致的「內傷乳食」，可以採用按摩的方式治療。在醫生的指導下，馬婭學會了這種按摩療法。

那幾天，每隔幾個小時，馬婭都會把女兒抱在懷裡，用手掌輕輕觸摸女兒的腹部，輕柔地畫圈，再用手指在女兒的臍部稍稍用力按揉……兩天後，效果逐漸顯現：女兒的腹瀉次數減少了；繼續按摩幾天後，腹瀉症狀完全消失，食欲與精神也明顯好轉。

時值夏季，正是嬰幼兒腹瀉明顯增多的季節。從中醫角度來看，嬰幼兒特別是一歲以內的嬰兒出現腹瀉，多因脾胃虛弱、消化不良所致，運用小兒推拿治療可收到較好療效。對父母來說，小兒推拿操作簡單、治療方便，是一種實用的家庭護理方式。

以下介紹馬婭為女兒採用的按摩方法——「摩腹揉臍龜尾七節」。這是小兒推拿治療嬰幼兒腹瀉的常用手法，包含摩腹、揉臍、揉龜尾、推上七節骨等四種基本手法。

用一手掌在患兒腹部輕柔打圈，範圍以肚臍為中心，由小到大，直至整個腹部，約2～3分鐘。先逆時針摩兩分鐘，再順時針摩一分鐘。

用中指指端或掌根在患兒肚臍上輕柔按揉，約2～3分鐘，力度以寶寶感到舒適為宜，可健脾和胃、幫助消化。

龜尾位於尾椎骨末端，即臀溝頂端處。用拇指或中指指端在該部位按揉100～300次，能調理大腸、收澀止瀉。

七節骨位於第四腰椎至尾椎骨端連成一線。用拇指橈側面或食、中二指指面自下向上直推，約100～200次，有溫陽止瀉的作用。

進行小兒推拿前，建議父母先諮詢專業中醫師，在醫生指導下學習正確手法與力度；若寶寶腹瀉嚴重，或伴有發熱、脫水、大便帶血等情況，應及時就醫，切勿延誤病情。