夏季腹瀉高發別大意:認清症狀差異,嚴把飲食衛生關

北京市衛生局首次發布的《健康播報》提示,近期本市多發疾病為痢疾、麻疹、外傷和心腦血管病,其中痢疾發病人數已連續五周呈上升趨勢。記者從北京部分醫院腸道門診也獲得證實:自5月初以來,腹瀉患者明顯增多。醫生提醒,夏季是腸道傳染病的高發季節,有時一家醫院的腸道門診單日可接診100多名患者,但只要注意飲食衛生,腹瀉完全可以預防。

天氣越來越熱,拉肚子的人越來越多

北京市衛生局最新傳染病疫情報告顯示,目前發病人數居前兩位的傳染病分別為痢疾(528人)和麻疹(182人)。傳染病專家對疫情概況進行仔細分析後發現,痢疾已連續五周、其他感染性腹瀉病已連續六周報告病例數持續上升,其中痢疾的病例數更連續四周位居乙類傳染病首位。

宣武醫院腸道門診近三年的腹瀉患者統計顯示,每年5月都是腹瀉患者開始增多的起點,此時每日就診人數可達30多人;到了6月,日門診量增至50至60人;進入7月後,日平均門診量更攀升至100多人,呈現明顯的季節性上升規律。

預防腹瀉,關鍵在於嚴把「入口關」

醫生指出,腸炎腹瀉大多由飲食不當、飲食不潔引起,只要嚴把「病從口入」這一關,完全可以有效預防。日常生活中應注意以下幾點:

1. 養成勤洗手的習慣,尤其是飯前便後;
2. 生吃瓜果要多清洗幾遍,或削皮後食用;
3. 注意飲水衛生,喝開水、不喝生水;
4. 在外就餐時,盡量不吃涼拌菜和易攜帶致病菌的水產品,並留意餐具是否消毒;
5. 夏季天氣炎熱,食物容易變質,吃剩的食物應及時放入冰箱,做到生熟分開,食用前務必高溫加熱殺滅細菌;
6. 老人和孩子抵抗力較弱,飲食上更需留心,少吃冷食。

此外,家中可常備黃連素等消炎藥物,出現輕微腹瀉時可適量服用。若家中已有腹瀉患者,餐具更應分開使用並徹底消毒,避免家庭內交叉感染。

同樣是腹瀉,病因和症狀大不相同

夏季是感染性腹瀉的多發季節,但同樣是腹瀉,其發病原因和症狀卻各有不同。認清腹瀉的不同特徵,有助於對症處理、及時就醫,也能有效避免交叉感染。

細菌性痢疾

由志賀氏菌引起,典型表現為腹痛、腹瀉,並伴有明顯的「裡急後重」感(頻繁想排便卻排不盡),大便常呈黏液膿血狀,多伴發熱。若出現膿血便,應盡快就醫,切勿自行簡單止瀉了事。

霍亂

由霍亂弧菌引起,屬甲類傳染病。其特點是起病急、多無痛性劇烈腹瀉,大便呈米泔水樣,常伴嘔吐,患者可在短時間內嚴重脫水,甚至危及生命。一旦出現大量水樣腹瀉伴明顯脫水症狀,須立即送醫救治。

食物中毒

多因進食被細菌或毒素污染的食物所致,通常在進食後數小時內發病,常見噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀,且共同進餐者往往集體發病,這是與其他腹瀉相區別的重要線索。

總之,夏季防腹瀉,重在把好飲食衛生關;一旦出現持續腹瀉、發熱、膿血便或嚴重脫水等情況,應及時到正規醫院腸道門診就診,切勿拖延。