夏季腹瀉高峰來襲：認清病因、把好入口關，腸道傳染病可防可控

北京市衛生局首次發布的《健康播報》提示，近期當地多發疾病為痢疾、麻疹、外傷和心腦血管疾病，其中痢疾發病人數已連續五周呈上升趨勢。北京部分醫院腸道門診也證實，自5月初以來，腹瀉患者明顯增多。醫生提醒：夏季是腸道傳染病的高發季節，單家醫院腸道門診一天甚至可接診百餘名患者；但只要注意飲食衛生，腹瀉完全可以預防。

天氣越來越熱，拉肚子的人越來越多

北京市衛生局最新傳染病疫情報告顯示，目前發病人數居前兩位的傳染病分別是痢疾（528例）和麻疹（182例）。傳染病專家仔細分析疫情概況後發現，痢疾已連續五周、其他感染性腹瀉已連續六周報告病例數持續上升，其中痢疾病例數連續四周位居乙類傳染病首位。

宣武醫院腸道門診近三年的腹瀉患者統計顯示，每年5月都是腹瀉患者開始增多的起點，此時日均就診量約30多人；進入6月增至50至60人；到了7月，日均門診量更攀升至100多人。這一規律與氣溫升高、細菌繁殖加快密切相關。

預防腹瀉，關鍵在於嚴把「入口關」

醫生指出，腸炎腹瀉大多由飲食不當或不潔引起，只要做好日常防護，完全可以避免：

• 勤洗手：尤其是飯前便後，用流動水和肥皂徹底清潔雙手。
• 瓜果要洗淨：生吃瓜果應反覆清洗或削皮後食用。
• 注意飲水衛生：喝開水，不喝生水。
• 外出就餐謹慎選擇：盡量不吃涼拌菜和易攜帶致病菌的水產品，確保餐具經過消毒。
• 妥善保存食物：夏季天氣炎熱，食物容易變質，吃剩的食物應及時放入冰箱，做到生熟分開，食用前充分加熱殺滅細菌。
• 老幼加強防護：老人和孩子抵抗力較弱，應少吃冷食，飲食上格外留心。

家中平時可備一些黃連素等常用藥物，出現輕微腹瀉時可在醫生指導下服用。若家庭中已有腹瀉患者，餐具務必分開使用並消毒，避免交叉感染。需要強調的是，若腹瀉持續不緩解，或伴有高燒、便血、嚴重脫水等症狀，應及時就醫，切勿自行濫用藥物。

痢疾、霍亂、食物中毒：同樣是腹瀉，症狀大不同

夏季是感染性腹瀉的多發季節，但同樣表現為腹瀉，其病因和臨床特徵卻各有差異。認清不同類型腹瀉的特點，有助於對症處理、及早就醫，並降低交叉感染的風險。

細菌性痢疾

由志賀菌引起，典型表現為腹痛、腹瀉、裡急後重（總想排便卻排不暢），大便常帶黏液膿血，多伴發熱。其傳染性強，確診後需及時隔離治療。

霍亂

由霍亂弧菌感染所致，特點是劇烈的水樣腹瀉，排泄物呈米泔樣，嘔吐頻繁，極易造成嚴重脫水和電解質紊亂。一旦出現相關症狀，必須立即就醫。

食物中毒

多因進食被細菌或毒素污染的食物引起，常見多人同時發病，潛伏期短，進食後數小時內即可出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等急性胃腸道症狀，部分患者還會發熱。

無論哪種原因引起的腹瀉，及時補充水分和電解質都十分重要。若症狀嚴重或持續超過兩天未見好轉，應儘快前往醫院腸道門診就診，明確病因後接受規範治療。