夏季兒童腹瀉高峰期來襲！家長必知的四大照護要點與預防對策

隨著氣溫不斷升高，又到了小兒腹瀉的高發季節。面對孩子突然出現的腹瀉症狀，許多家長容易慌了手腳，甚至採取錯誤的處理方式。事實上，孩子腹瀉時不要簡單地認為禁食是必須的；抗生素需在診斷明確的情況下，於醫生指導下合理、足量、規範地使用；止瀉藥也不宜輕易使用；同時更要及時補充水分，防止嚴重脫水。以下為家長詳細解析夏季小兒腹瀉的成因、應對方法與預防措施。

為什麼夏季小兒腹瀉特別高發？

夏季小兒腹瀉頻繁發作，主要有以下三個方面的原因：

第一，胃腸道發育尚未成熟。小兒胃酸分泌少，殺菌能力較差。如果夏天過多地進食飲料，會稀釋胃酸，使病菌很容易「闖過」胃酸這一關，進入腸道而引起腹瀉。

第二，消化酶不足，易消化不良。小兒胃腸道中各種消化酶含量少，不利於食物消化，容易引起消化不良，進而導致腹瀉。

第三，營養需求大，腸胃負擔重。嬰幼兒生長迅速，需要足夠的營養支持，胃腸道的負擔相對較重，容易發生消化功能紊亂。此外，夏天氣溫高，細菌繁殖速度快，也是增加感染風險的重要原因之一。

感染性腹瀉不可輕視，及早就醫是關鍵

夏季腹瀉以細菌感染為主，少數為病毒感染，各年齡組的小兒均易發病。小兒發病可緩可急，嚴重的甚至可能出現驚厥、休克、腦病、心肌損害等危險情況。

一旦孩子出現感染性腹瀉，家長千萬不要自行用藥，應及時帶孩子到醫院進行診斷治療，在醫護人員的指導下合理用藥，防止和糾正脫水、酸中毒及電解質紊亂，並進行必要的對症處理。

家長一定要謹記的四大注意事項

一、不要簡單地認為禁食是必須的

夏季小兒腹瀉以2歲內的嬰幼兒最為多見。孩子腹瀉的原因以感染最常見，此外，小兒胃腸功能不完善，對母乳或某些食物過敏也可能引起腹瀉。

有些家長一看見孩子腹瀉，就認為「多吃多拉，不吃不拉」，便自作主張地給孩子禁食。殊不知，腹瀉期間禁食，飢餓狀態反而會增加腸蠕動，使腹瀉加重，部分患兒還可能因此發生營養不良或生長停滯。

正確的做法是鼓勵孩子進食，脫脂奶、稀飯等都是較好的選擇。對小嬰兒，應繼續母乳餵養或以稀釋牛奶餵養2至3天，隨後逐步恢復正常飲食。

二、正確、合理地使用抗生素

小兒腹瀉是一組由多病因、多因素引起的疾病，感染是主要原因，病原包括細菌、病毒、真菌等，確實需要抗感染治療。但要注意的是，抗菌藥物尤其是廣譜抗生素的長期應用，會導致腸道菌群紊亂，反而使腹瀉加重或遷延不癒。

因此，抗生素必須在診斷明確的情況下，在醫生指導下合理、足量、規範地使用，切勿自行購藥服用。

三、不輕易使用止瀉藥

小兒發生腹瀉時，適當使用止瀉藥，對防止體液過多流失是有益的。但由於腹瀉是多種疾病共有的症狀，治療時應針對病因用藥，而不是一見腹瀉就立即使用止瀉藥。

濫用止瀉藥不僅無法治癒某些類型的腹瀉，相反還可能對小兒產生一定的副作用，尤其是年齡較小的嬰兒，更需謹慎。

四、及時補充水分，防止嚴重脫水

小兒腹瀉大多起病急，頻繁腹瀉會使體內的水分和營養素迅速流失，造成急性脫水。水是維繫生命的重要物質，年齡愈小，水分佔體重的比例愈大。

當患兒丟失相當於體重5%的水分時，即可出現脫水症狀，如精神萎靡、口渴、煩躁、無力、尿量減少、皮膚彈性差等；若脫水超過體重的15%，則可能出現抽搐、昏迷，甚至危及生命。

由此可見，家長在此期間應繼續讓孩子進食，並特別注意液體的攝入。只有早期預防並及時糾正脫水，才能使患兒盡早恢復健康。

預防勝於治療：從衛生習慣做起

對於夏季小兒感染性腹瀉的預防，總的原則是培養孩子良好的衛生習慣，防止「病從口入」。具體而言：

勤洗手、把好入口關：便後要及時洗手，不喝生水，不吃變質食品，生吃瓜果務必要洗淨。

冰箱不是「保險箱」：置於冰箱內的食物仍有可能受到致病菌污染，存放時間過長的食物應避免食用。

定期清潔飲水機：隨著家用飲水機的普及，若未進行定期清洗或清洗不徹底，飲水機可能成為兒童夏季腹瀉新的感染源，家長應格外留意。

做好環境衛生：注意滅蠅滅蛆，防止食品受到污染。

早發現、早隔離：對家庭成員或兒童集體機構中出現的病人和帶菌者，要盡量做到早發現、早診斷、早隔離、早治療，避免交叉感染擴散。

夏季是小兒腹瀉的高峰期，家長只要掌握科學的照護知識，做到合理飲食、規範用藥、及時補水，並從日常衛生細節入手做好預防，就能有效降低孩子患病的風險，讓孩子健康度過炎炎夏日。