老中醫數十年心血結晶：15則民間內科實用驗方

導讀：以下內容整理自民間流傳甚廣的一位老中醫數十年行醫心血，共收錄十五則內科驗方，涵蓋感冒、頭痛、咳嗽、氣管炎、哮喘、胃病、高血壓、心臟病及腹瀉等常見問題。各方多以日常食材搭配簡單藥材製成，取材方便、做法簡易。

特別提醒：偏方屬民間經驗之談，因個人體質與病情不同，效果因人而異。孕婦、幼童、長者及慢性病患者，使用前請先諮詢合格中醫師；若症狀嚴重、持續或惡化，切勿拖延，應儘速就醫。

一、感冒類（第1至2方）

1. 初起感冒

蔥白（連鬚）與生薑片五錢，加水一碗煎開，再加入適量紅糖，趁熱一次服下（蔥、薑渣不需吃下）。服後立刻上床休息，出汗即癒。

2. 多日感冒

白天照第一條方法服用；另於每晚睡前，將大蒜頭搗成糊狀，分敷於兩足心的湧泉穴（每足約黃豆粒大小即可），以布包妥，次日清晨揭去，連用二至三天即癒。

二、頭痛與頭暈（第3至4方）

3. 頭痛（各種頭痛均可）

取生白蘿蔔汁，每次於兩側鼻孔各滴入兩滴，一日兩次，連用四至五天，可望除根。期間忌食花椒、胡椒。

4. 頭暈（頭昏眼花、眩暈）

鴨蛋一個、赤豆二十粒，攪勻後蒸熟，每天早晨空腹食用，連用七天有特效。忌飲酒及辛辣食物。

三、睡眠問題（第5方）

5. 失眠、多夢

睡前準備半盆熱水，加入約一兩的醋，將雙腳浸泡二十分鐘，並同時生吃蔥白一至兩根。

四、咳嗽與呼吸道疾病（第6至10方）

6. 乾咳（感冒或其他原因引起皆可）

生黑芝麻三錢（約一湯匙），加適量冰糖一同搗碎，以開水沖服，早晨空腹飲用，三天可痊癒。期間宜少吃魚類。

7. 有痰咳嗽（含急性氣管炎、支氣管炎、兒童氣管炎）

白蘿蔔二兩、鴨梨二兩，切碎後加水一碗煮熟，加適量冰糖食用，一日兩次，連用三天，具清熱化痰之效。可與第九條併用。

8. 老氣管炎（慢性氣管炎）

取冬天打霜後的絲瓜藤一兩、甘草一錢，加水一碗煎成湯，一次服下，一日兩次，連服半個月至二十天，有望根治。忌菸、酒及辛辣之物，最好與第九條同用。

9. 長期咳嗽（肺氣腫及氣管炎等引起）

明礬一兩研成細粉，以醋調成糊狀；每晚睡前取黃豆大一團，敷於雙足心的湧泉穴，用布包好，次日清晨揭去，連用七天有特效。

10. 哮喘（兒童哮喘亦適用）

乾蚯蚓半斤，炒至焦黃後研成粉末，以白糖水沖服，一次二錢（約半湯匙），一日兩次，服完即癒。忌食辛辣食物。

五、胃病（第11至12方）

11. 胃痛、吐酸、胃下垂、胃竇炎

大蒜頭一次一兩，連皮燒焦後，加水一碗煮開，再加適量白糖，空腹食用，一日兩次，連用七天有望根治。

12. 胃、十二指腸潰瘍

雞蛋殼三十個炒焦研粉，另取麵粉半斤同樣炒焦，兩者拌勻，於早、晚餐前以開水沖服，一次二錢（約半湯匙），一日兩次；一般一劑即可痊癒，重症需兩劑。

六、心血管疾病（第13至14方）

13. 高血壓、高血脂

芹菜籽一兩，以紗布包好，放入十斤水中煎湯，早、中、晚各飲一杯。能吃辣者，可於早、中、晚各生食大蒜二頭，對降血壓、降血脂有特效。

14. 心臟病、冠心病

花生殼一次一兩，搭配綠豆五錢，煎成一碗湯服下，一日兩次，需連續服用半個月。

七、腸胃炎與腹瀉（第15方）

15. 腸胃炎、腹瀉

每次取麵粉半兩炒焦，加適量白糖，以開水調勻，於飯前服用，一日兩次，二至三天見效。忌食柿子、香蕉及油膩食物。

使用須知

• 文中劑量沿用傳統市制：一兩約37.5公克，一錢約3.75公克。
• 凡標明「忌口」之事項，用藥期間務必確實遵守，以免影響療效。
• 本方僅供養生保健參考，無法取代專業診斷與治療；病情嚴重或反覆發作者，請務必尋求正規醫療協助。