老年人養花有講究：三大要點助您安心蒔花弄草

養花是老年人進行情緒自我調節的一項非常好的活動，既能美化環境，又能陶冶情操、愉悅心靈。那麼上了年紀該如何養花？有哪些注意事項呢？

一、掌握基本養護知識

要養好花卉，必須先掌握室內花卉養護的基本常識。老年人可以報名參加老年大學的花卉班系統學習，也可以自學，訂閱相關的園藝報刊和書籍；此外，還可以向養花經驗豐富的朋友或專業花木場的工作人員請教，邊學邊練，循序漸進。

二、正確選擇盆栽花卉

對於初次接觸盆栽花卉的老年人，建議選擇耐陰或半耐陰的室內觀賞植物，如蘭花、吊蘭、君子蘭、綠蘿、常春藤、萬年青、袖珍椰子、龜背竹、南天竹、虎耳草、文竹、巴西鐵等。若是在陽台種植，則可選擇石榴、月季、菊花、蘇鐵、四季桂、仙人掌類等較耐光照、樹冠呈發散狀的花卉。

此外，還應根據自身的健康狀況來挑選品種。有些老年人隨著年齡增長，脾氣變得暴躁，情緒也不太穩定；血壓偏高或屬於過敏體質的人，最好不要選擇玉丁香，因為它散發出的氣味可能引人氣喘、心煩。而香味濃烈的夜來香、丁香，會在夜間釋放二氧化碳及有機酚酊等代謝廢氣，容易使患有高血壓或心臟病的老人感到抑鬱胸悶，務必留意。

三、細心、耐心和恆心

花卉就像人一樣，也有「喜怒哀樂」等一系列情感變化，因此在種養過程中要細心觀察它們的生長狀況，並認真做好記錄。從配土、扦插、澆水、施肥，到病蟲害防治等所有環節，都必須認真對待、細心操作，不能隨心所欲。唯有持之以恆地用心照料，才能讓花卉枝繁葉茂，真正達到怡情養性的效果。