「壽斑」不只是皮膚問題：解析老年性色素斑對老人健康的深遠影響

什麼是「壽斑」？

許多老年人的臉上會長出大大小小的淺褐色斑點，大小不一，大的直徑甚至可達2～3公分。這種斑在醫學上稱為「老年性色素斑」，民間則俗稱為「壽斑」。表面上看來，色素斑似乎只影響外觀、對健康無礙，但科學研究結果證明，它對人體健康其實有相當深遠的影響。

老年性色素斑是如何形成的？

老年性色素斑主要由「脂褐色素」構成。它是人體細胞在代謝過程中累積起來的有毒或無毒廢料，可說是細胞代謝過程產生的「高分子垃圾」。由於其結構高度交聯、難以溶解，也無法透過細胞膜進入血液排出體外，細胞只能像垃圾箱一樣將其不斷堆積。它是穩定的代謝最終產物，並隨著年齡增長而不斷增多，可遍布於人體的所有組織中，甚至在心肌纖維、腦、肝、腎上腺等重要器官的組織中也能發現它的蹤跡。據統計，它在老年人皮膚上的出現率約為27.6%。

色素斑也會沉積在內臟

老年性色素斑不僅出現在皮膚表面，還會在體內其他部位出現。有些人的肝、心、肺等內臟細胞表面會沉積一層黑褐色的脂褐色素，影響細胞的正常生理功能，加速細胞老化，進而導致這些重要器官的功能衰退。

對大腦健康的影響不容忽視

科學研究證實，色素斑對人體健康有很大的影響，尤其是對腦細胞的影響最為顯著。它通常好發於腦組織的海馬回區域，形成大小不一的球狀沉積。老年性神經官能症、智力障礙、健忘症、早老症以及家族性黑蒙性白癡等疾病，都與它有密切關係。因此可以說，老年性色素斑是造成腦功能不全的重要因素之一，也是人體衰老的重要象徵。

如何預防與延緩色素斑形成？

老年人除了保持規律的生活作息、調整好飲食、適當運動之外，日常生活中還可補充天然或人工合成的抗氧化劑（如每日服用維生素E 300毫克、維生素C 300毫克），有助於干擾色素斑的形成，減輕老年性體衰，延緩衰老進程。

此外，多吃富含維生素E和C的食物也有幫助，例如花生油、豆類、芝麻、海產品及綠色青菜等。

冷凍療法可有效去除皮膚色斑

若要治療皮膚上的老年性色素斑，可採用冷凍療法，效果甚為滿意。但切記不可使用腐蝕性藥劑，也不可用手指摳剔，以防色素沉著的細胞發生角化變性，反而使問題惡化。