老人白天過度嗜睡不是好現象！恐是心臟病的重要警訊

提到睡眠障礙，多數人第一時間想到的是失眠。其實，除了失眠之外，白天過度嗜睡也是睡眠障礙的另一大類型，而且嗜睡很可能是身體其他疾病的訊號，值得高度關注。

嗜睡不可輕忽，嚴重時可能危及生命

有些患者出現睡意時症狀輕微，本人往往察覺不到；但若嗜睡發生在高空作業、開車等需要高度專注的場合，就可能造成生命危險。以美國為例，每年約發生200萬起交通事故，造成4萬至5萬人死亡，其中駕駛無法抑制的瞬間嗜睡是引發事故的主要原因之一，因此被視為馬路上的「超級殺手」。

所以，嗜睡千萬不可掉以輕心。一旦出現「晚上睡不著、白天醒不了」的情況，就應儘早就醫診治；在接受完整治療之前，應避免從事危險工作或開車，以防意外發生。

老人白天嗜睡與心臟病密切相關

許多老年人最怕失眠，甚至認為自己能吃能睡、白天打個小盹是件好事。然而研究證實，白天嗜睡的老年人罹患心臟病的風險明顯偏高。

美國匹茲堡大學醫學院一項由紐曼（Newman）醫生主持的研究發現：白天嗜睡的老年女性，心臟病患病率比不嗜睡者高出66%；老年男性則高出35%。此外，一旦罹患心臟病，兩者的死亡率也分別高出28%和16%，可見嗜睡對健康的威脅不容小覷。

及早就醫檢查，揪出潛在原發疾病

專家提醒，有嗜睡症狀的人應及時就醫，透過睡眠監測等相關檢查找出原因，並積極預防和治療可能引起嗜睡的原發疾病，例如睡眠呼吸中止症候群、發作性睡病（猝睡症）、不寧腿症候群等，以免延誤病情，讓小問題演變成大麻煩。