研究：老年人血液鈉含量偏低 恐增跌倒與骨折風險

一項新的研究顯示，中老年人若血液中的鈉（俗稱「鹽分」）含量偏低，發生跌倒與骨折的概率將明顯上升。對於骨骼較為脆弱的老年人而言，這項發現尤其值得重視。

跌倒是老年人健康的重大威脅

對老年人來說，跌倒絕非小事。跌倒不僅可能造成骨折、頭部外傷等嚴重傷害，更會大幅損害身體健康與生活品質。研究指出，約50%的老年人死亡案例，都是由跌倒受傷及其引發的健康問題所導致。

追蹤5200多名中老年人的6年研究

荷蘭鹿特丹伊拉斯姆斯大學醫學中心的研究團隊，針對5200多名55歲以上的荷蘭中老年人，分析其連續6年的醫療記錄，比對血液中鈉的初始水平，以及期間發生跌倒和骨折的情況。

結果顯示，約有8%的受試者血液中鈉含量偏低，多數是因為腎臟滯留過多水分所致；這一群人也較容易出現糖尿病，或正在使用利尿劑。

低血鈉者跌倒與骨折風險顯著升高

研究發現，在血液鈉含量偏低的受試者中，約有24%的人在研究期間曾經摔跤，明顯高於其他人的約16%。具體數據如下：

• 血液鈉含量偏低的老年人，發生脊椎壓迫性骨折的風險高達61%以上；
• 發生髖關節骨折等非脊椎骨折的風險也較高，概率達39%以上；
• 在6年的追蹤期間，低血鈉患者的死亡率約增加了21%。

定期檢測血鈉 及早治療可預防骨折

研究人員指出，老年人應定期測量血液中的鈉濃度；一旦發現血鈉偏低的情況，應盡快接受治療，如此即可有效預防跌倒與骨折的發生。研究團隊認為，監測並矯正血鈉濃度，未來可望成為預防老年人骨折的新策略。