瘦弱老人也會得高血壓？病情恐更嚴重的四大關鍵原因

許多人普遍認為，身材肥胖的老年人罹患高血壓等「三高」疾病的風險，遠高於體型瘦弱的長者。事實上，肥胖雖然是導致高血壓的重要病因之一，卻並非唯一原因。若日常飲食不健康，再加上抽菸、飲酒、缺乏運動等不良生活習慣，即使是瘦子，同樣有可能罹患高血壓。

相對而言，肥胖者確實比瘦人更容易患高血壓，但這並不代表瘦人與高血壓無緣，更不代表瘦人患病後出現其他心血管疾病的風險較低。相反地，體型瘦弱的老年人一旦罹患高血壓，病情發展有時反而會更加嚴重。以下整理四大關鍵原因：

一、末梢血管較細，心血管事件風險更高

瘦人的末梢血管直徑相對更細，血管阻力也比肥胖者更大，因而更容易出現心肌梗塞和腦血管破裂等心臟事件，導致嚴重的心血管疾病。

二、性情易急躁激動，血壓波動加劇

在性情與心理素質方面，瘦人在應激反應過程中往往傾向於急躁、激動。每當人情緒激動、怒髮衝冠之際，血壓便會在偏高的基礎上再創新高，加重心、腦血管在壓力下受傷的機會。

三、常規降壓藥物療效較差，易延誤病情

在降壓治療方面，常規藥物在瘦人身上產生的療效通常不如胖人。如果照搬常規用藥方式，又缺乏對療效的及時監測，往往會延誤病情，加重高血壓對動脈內膜的損害。

四、合併其他疾病時，病情惡化更快

罹患高血壓的瘦人若還伴有其他疾病，與患高血壓的胖人相比，這些疾病更容易加速心血管病情惡化。譬如風濕性關節炎就是其中一例，它會增加瘦人心臟病發作的機會。

調節情緒、維持健康體重才是防病之道

其實，心理因素與高血壓的發生息息相關，老年人要善於調節情緒，保持樂觀的心態，並改變不良的生活習慣。同時，老人的身材不宜太胖，當然也不能過瘦，將體重維持在健康範圍，才能避免讓疾病有可乘之機。