中年「情感饑渴症」：為何步入中年更容易渴望浪漫愛情？

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什麼是「情感饑渴症」？

「情感饑渴症」是用來描述一種對愛情極度渴望、卻始終無法獲得滿足的心理狀態。患有這種情感障礙的人，就像嗜酒者離不開酒精一樣，會沒完沒了地追求所謂的「新戀情」，甚至不惜冒著家庭破碎的風險，只為追尋愛情的刺激感。樂女士便是一名典型的情感饑渴症患者。

今年41歲的樂女士原本擁有一個和睦幸福的家庭。近幾年，她迷上了言情小說和都市情感類電視劇，漸漸對自己的婚姻狀況產生不滿，認為婚姻生活缺乏激情。她開始幻想能遇到一位有浪漫氣質的男士，展開一段新的愛情，於是刻意打扮自己。很快地，她身邊多了幾位追求者，不久便接受了一位有家室的年輕收藏家的感情。

然而，樂女士將全部感情投入其中，對方卻無法承受她的情感壓力，最終提出分手。樂女士因此陷入深深的抑鬱之中。即便如此，她仍打算繼續追逐新的情人，直到自認為獲得「真正的愛情」為止。

事實上，像樂女士這樣不甘寂寞、想尋找婚外情感刺激或情感滿足的中年人大有人在。心理學家發現，情感饑渴症最容易發生在步入中年的男女身上，且男性發生的概率高於女性。

心理學家指出，步入中年之後，夫妻之間的感情往往趨於平淡；兒女大多長大成人，不再像以前那樣與父母表現得親密、隨意。中年人自然而然產生空虛寂寞感，容易萌生對情感的新渴求。如果這種渴求處理不當，便可能演變成強烈而不理性的情感，甚至發展成瘋狂的情感需要，不顧一切地追求不切實際的浪漫愛情。

另外，當今社會許多中年婦女營養攝取充足，不再家務纏身，生活與社交範圍也比上一代人廣闊不少，看上去比實際年齡年輕。年輕的外表與健康的身體，容易讓她們產生「自己還很年輕，還可以浪漫一番」的假象，於是其中一部分人便像年輕人那樣去追逐浪漫愛情。

同時，中年人面對青春年華的逝去，容易產生失落感與危機感，這也是他們出現情感饑渴不可忽視的原因。

婚姻心理專家提醒，人到中年之後比年輕人更容易受到情感的傷害，冒著家庭破碎的風險去尋求婚外情，往往是得不償失，這類感情多半以悲劇收場。

因此，中年人應以提高精神生活為主，以平常心應對內心對愛情的渴望。假如能多參加文體活動和各式各樣的俱樂部，擴大精神活動空間，便不容易讓注意力過度集中於情慾之上。