長期心理壓力恐加速老年人免疫系統老化，研究揭看護者健康風險

心理壓力對老年人免疫系統的影響

美國研究人員指出，心理壓力容易對人體免疫系統造成負面影響，而這種不利作用在老年人身上最為明顯。研究結論顯示，老化與心理壓力會共同作用於人體的免疫系統，使其承受巨大的負擔。

看護者的雙重風險

參與研究的俄亥俄州立大學免疫學專家羅納爾多·加拉塞博士表示：「我們特別關注老年人在承受較大心理壓力時，其免疫系統所受到的負面影響。例如，早老性癡呆症患者的配偶很容易成為這種疾病的下一個受害者——他們不僅年事已高，還因照顧患病的配偶而承受沉重的心理壓力。」

傷口癒合明顯變慢、感染風險升高

研究還發現，長期看護癡呆病人的老年人，受傷後傷口的癒合速度明顯比其他人緩慢。以手部一道長3.5毫米的裂口為例，高齡看護者的傷口恢復時間比其他人長達9天之多。此外，那些連續5年照顧癡呆病人的老年人，免疫功能也出現明顯下降，罹患傳染性疾病的機率大大高於其他人。

如何減輕老年人的心理壓力

研究人員強調，老年人若長期承受巨大的心理壓力，將加速免疫系統的老化。為了防止老年人的免疫系統過早衰退，家庭成員應盡最大能力協助老人解除心理壓力。就老年人本身而言，則應注意充分休息、加強營養，並積極參與更多的社交活動。此外，家人之間的親情支持，將非常有利於老年人緩解和克服心理壓力，是維護其身心健康不可或缺的力量。