缺鐵也可能是慢性咳嗽元凶？研究：補鐵兩個月症狀明顯改善

長期咳嗽找不到原因？除了常見的呼吸道感染、氣喘或胃酸逆流之外，「缺鐵」也可能是幕後推手。意大利都靈大學（University of Turin）的卡泰麗娜·布卡博士及其研究團隊指出，慢性咳嗽在女性中的發病率較高，而女性因懷孕和月經失血，缺鐵的情況相當普遍，兩者之間可能存在密切關聯。

16名慢性咳嗽女性的共同點：缺鐵

布卡博士和同事針對16名患有慢性咳嗽的女性進行研究。這些受試者的肺功能完全正常，沒有氣喘或其他呼吸器官疾病，也沒有能夠解釋咳嗽病因的胃酸逆流症狀。然而，她們卻有一個共同點——全部都有缺鐵問題。

更值得注意的是，這些女性口腔內普遍出現腫脹和黏膜發炎的症狀，聲帶也變得異常敏感，有時甚至在大笑之後就會引發咳嗽，嚴重時還可能出現窒息感。

補鐵兩個月，咳嗽明顯緩解

研究團隊讓這些女性接受為期兩個月的補鐵治療。結果顯示，她們體內的鐵含量恢復正常後，口腔和聲帶的發炎症狀以及咳嗽問題都有了明顯緩解，部分受試者甚至已經完全痊癒。

鐵質如何影響呼吸道健康？

布卡博士解釋，鐵有助於調節免疫系統內抑制炎症的蛋白質生成。因此，當身體缺鐵時，上呼吸道會變得更容易發炎，進而引發持久的慢性咳嗽。

這項研究提醒我們，若長期咳嗽卻查不出明確病因，不妨檢視一下自身的鐵質狀況。尤其是月經量較多或處於孕期的女性，更應留意是否出現缺鐵相關症狀，必要時可諮詢醫師進行血液檢查，並在專業指導下適當補充鐵質。