孕婦慎食！蘆薈恐致骨盆出血甚至流產，安全食用須知一次看懂

蘆薈美容風潮下的健康隱患

近年來，蘆薈深受女性消費者喜愛，從蘆薈優酪乳、蘆薈護膚品，到部分飯店將蘆薈搬上餐桌，它儼然成為養顏美容的熱門食材。然而，這種看似營養健康的植物，在一定條件下卻可能對孕婦造成嚴重危害，甚至導致流產，不可不慎。

蘆薈的常見品種與功效

據了解，蘆薈是原產於非洲的百合科植物，目前最常見的有兩種：一種是一般家庭常栽培的劍蘆薈，對消化不良、食欲不振有改善效果；另一種是只取葉肉汁液加工銷售的扁蘆薈，對胃酸過多、胃及十二指腸潰瘍等症狀有效。憑藉多元的保健功效，蘆薈因此被譽為「可取代醫生」的藥用植物。

孕婦與哺乳期女性的特別警示

然而，「是藥三分毒」。中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁，可能導致骨盆出血，嚴重時甚至會造成流產。對於產後哺乳的女性而言，蘆薈成分混入乳汁後，會刺激嬰兒腸胃，引起下痢（腹瀉）。

此外，蘆薈本身含有一定的毒素，中毒劑量為9至15克。一般人若食用過量，通常會在8至12小時內出現噁心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等中毒反應，需立即就醫處理。

官方提醒：未經批准不得作食品原料

有關食品衛生監督部門提醒，蘆薈具有一定毒性，未經衛生部門批准，一律不准將蘆薈用作食品原料。消費者若想飲用蘆薈汁，最好事先諮詢醫生，在專業指導下適量食用，以確保自身與胎兒的安全。