老年人用藥安全：這五類藥物應少吃慎用

隨著年齡增長，老年人的身體機能逐漸衰退，對藥物的代謝與耐受能力也隨之下降。專家提醒，老年人應少吃安眠藥、止痛藥、抗菌類藥、中成藥及補藥這五類藥物，以免給身體帶來不必要的傷害。

一、安眠藥：長期服用易產生依賴

據中國老年醫學會常務理事、中國老年醫學會骨質疏松委員會常委苗懿德教授介紹，失眠或早醒在老年人中比較常見，許多人選擇服用安眠藥來解決問題。然而，長期服用安眠藥會出現頭昏、嗜睡、乏力等不良反應，久服還可能產生藥物依賴性和成癮性。老年人若長期受失眠困擾，應先從調整作息、改善睡眠環境入手，必要時在醫生指導下短期用藥。

二、止痛藥：恐掩蓋病情並損傷胃黏膜

很多老年人對疼痛的敏感性較低，出現疼痛時病情往往已經比較嚴重。如果此時僅靠服用止痛藥緩解症狀，有可能掩蓋真實病情、延誤診治。此外，去痛片、阿司匹林、消炎痛、布洛芬等止痛藥會對胃黏膜產生破壞作用，多服或久服都可能引起上消化道出血，甚至胃穿孔。

三、抗菌類藥：濫用易致耐藥與菌群失調

有些老年人在肺部感染、氣管炎、慢性支氣管炎發作時，經常自行服用抗菌素。但如果未能確定是哪一種細菌感染就盲目用藥，或者只要出現炎症就吃抗菌素，不僅難以對症治療，還會產生耐藥菌群，導致菌群失調，甚至引發雙重感染，進一步加重病情。使用抗菌藥物務必遵照醫囑，明確感染類型後針對性用藥。

四、中成藥：「是藥三分毒」不可輕忽

不少老年人迷信中成藥，認為其性質溫和、對人體有益無害。其實「是藥都有三分毒」，中藥也不例外。中成藥同樣需要辨證施治、對症服用，盲目長期服用反而可能增加肝腎負擔，損害健康。

五、補藥：進補不當反傷身

許多老年人熱衷於服用補藥，但補藥並非人人適宜。以人參、鹿茸為例，即使是正常人服用不當，也可能引起血壓升高、鼻腔或牙齦出血、胸悶、腹脹等不適症狀，更何況是身體機能衰退的老年人。因此，服用補藥一定要根據自身體質對症進補，最好在中醫師指導下進行。

總而言之，老年人用藥應遵循「能少則少、能不用則不用」的原則，任何藥物都應在醫生或藥師指導下合理使用，切勿自行長期、大量服藥，才能真正守護晚年健康。