回憶，是老年人思維活動中最重要的部分。年輕時的陽剛、中年時的練達，以及一路走來的挫折與成就，都已隨時光流逝而不復存在。當年的風流與瀟灑轉瞬即逝，難以被人記取，更難被新一代所認識。隨著生理機能的衰退與心理上不可抗拒的變化，老年人已不可能像青年時那樣憑血氣方剛去展望遙遠的人生，也不可能如中年時那樣以明智的判斷去把握多彩的世界。
面對現實，老年人應當坦然正視自己：思維不再敏捷，身手不再矯健，精力不再充沛，欲望不再強烈……目睹身邊人事的更迭變革，也不再寄予太多期望。此時，若老年人仍保有自尊，就應該順理成章地放下年輕乃至中年時期所追求的美，按照人生的規律，去追尋屬於老年階段的美。
回顧往事，老年人大多閱歷浩瀚、經驗深沉。或曾叱吒風雲於一時，或獨領風騷於一世，或著書立說傳世，或英名卓著留於青史。然而笑看走過的漫長人生，隨著時間推移，一切都只能化作一種象徵，甚至與當下的生活相去甚遠。
這正如垂暮的斜陽、曲終的餘奏和最後咽下的一口美酒，留給人們最溫馨的美好回憶——一個人的結局，往往比他生前的一切更引人注目。滿載盛譽的暮年，同樣享有一種權威，其價值往往超過年輕時獲得榮光的快感。因此，老年人最不宜給自己的人生增添污點。
按照人生的規律，告別遠去的一切，在爭取健康長壽的未來歲月中，老年人唯有超然於名、超然於利、超然於人、超然於世，成為一位笑呵呵、赤誠誠的「仙翁」，只保留一個心願——做個受人尊重、令人羨慕的壽星。這樣的老者，自然會散發出一種純真的美。
需要說明的是，這裡所說的超然，並非置身事外、對一切漠不關心，而是希望老年人基於養生的需要，不宜將自己捲入是非的漩渦之中。兒孫的事，自有兒孫們去辦；未來的事，當由未來的人去做——既不需要老人操心，也無法要老人來管，況且老人也管不了。人類社會歷來如此：明智的老年人懂得歡度超然的生活，懂事的青年人也希望長輩能安度超然的餘生。
老年人留給年輕一代的象徵美，年輕人是否樂意接受、認可與流傳，那是年輕人自己的事；而老年人在垂暮之年繼續完善超然美的形象，才是自身應當關注的重點。
一位古稀老人，完全可以做到年事雖高、風采依舊，保持年輕時的氣質，在各種領域中以自己獨有的方式尋找寄託、撫慰與歡樂。至於技有專長、奉獻餘熱，則應以養生為主、量力而行，切不可不自量力。
各位老者，您覺得如何呢？
Copyright © 天天健康網 All Rights Reserved
