老年人口乾怎麼辦？中醫參芪湯健脾益胃、養陰生津

老年人為何容易口乾？

中醫認為「脾開竅於口，其華在唇」。隨著生理機能逐漸衰退，老年人的脾胃功能減弱，無法將營養物質輸布至全身，津液難以上承於口竅，因而形成老年口乾症。治療上宜扶脾益胃、滋陰生津，可試用參芪湯。

參芪湯的組成與用法

取太子參30克、黃耆18克、茯苓20克、山藥30克，沙參、玄參、麥冬、烏梅、玉竹各15克，五味子10克，水煎服。每日1劑，早晚分2次服用，7天為一療程。

藥材功效解析

方中太子參、黃耆、山藥、茯苓能健脾益胃；沙參、玄參、麥冬、玉竹可養、玉竹可養陰、增液、潤燥；烏梅、五味子則能生津止渴。諸藥合用，共奏補中益氣、健脾益胃、養陰生津之功，對老年人脾胃陰虛所致的口乾有不錯的改善效果。

藥療之外，飲食調理同樣重要

在服用中藥的同時，患者還應注意日常飲食調理：

• 多喝水、多吃新鮮蔬果：如菠菜、白菜、黃瓜、竹筍、番茄、梨、蘋果等，充分補充水分與維生素；
• 飲食宜清淡：口味不宜過鹹或過甜；
• 戒菸戒酒：並避免食用辛辣刺激性食物；
• 適量含服酸味食物：可選擇略帶酸味的山楂片、烏梅、話梅等經常含在口中，對緩解口乾有一定的幫助。

提醒您，每個人的體質與病情不同，服用上方前建議先諮詢合格中醫師，經辨證後再對症用藥，以確保安全與療效。