老人久咳不癒怎麼治療？十款中醫藥茶食療方對症止咳潤肺

老年人由於肺氣漸虛、免疫力下降，容易出現久咳不癒的困擾。除了感冒後遺症之外，慢性咽喉炎、慢性支氣管炎等也是常見誘因。其中慢性咽喉炎是一種多發病，好發於教師、銷售員、演藝人員等長期用嗓的人群，常見症狀包括咽部異物感、發癢、灼熱、乾燥、微痛、乾咳、痰多不易咳淨等；分泌物還可能引起刺激性咳嗽，或在刷牙漱口、講話過多時噁心作嘔。

中醫認為，咳嗽可分為寒咳、熱咳、氣虛咳、陰虛乾咳等不同證型，調理時應辨證選方。以下整理十款藥茶飲與食療方，針對不同類型的咳嗽提供日常調理參考。

十款止咳潤肺藥茶與食療方

一、清氣化痰茶——咳嗽痰多

材料：百藥煎30克、細茶30克、荊芥穗15克、海螵蛸3克、蜂蜜適量。
做法：研細末為丸，每次取3克，加蜂蜜以沸水沖泡飲用。
功效：主治咳嗽痰多。

二、胖大海茶——清熱潤肺利咽

材料：胖大海3枚、冰糖適量。
做法：先將胖大海用溫水洗淨，再與冰糖一起用沸水沖泡15分鐘，每日1劑，代茶飲用。
功效：清熱潤肺、利咽解毒。適用於急慢性咽炎、喉炎、扁桃體炎，症見咽喉腫痛或咽癢作咳。

三、菊花茶——清熱利咽消腫

材料：鮮菊花、鮮茶葉各30克（乾品各15克）。
做法：兩味剪碎共搗取汁，用涼開水40毫升沖泡；乾品則煎湯代茶。每日1劑，不拘時飲用。
功效：清熱利咽、消腫止痛。主治急慢性咽喉炎、咽喉腫痛、刺癢不適等症。

四、金橘茶——理氣化痰兼防感冒

材料：金橘500克、食鹽100克。
做法：將金橘略曬至皮軟，鹽漬貯瓶中存放3～6個月。每次取鹽漬金橘3～5枚，洗去表面鹽粒搗爛，加白糖適量，用開水泡飲。
功效：可治食欲不振、久咳不癒、小兒百日咳，也有助防治感冒。

五、金橘露——理氣和胃化痰

做法：金橘500克洗淨搗碎，加水蒸餾，收集蒸餾液2000毫升裝瓶備用，每次服用20～30毫升。
功效：可治胃病、疝氣、慢性氣管炎、傷酒口渴、口臭等。

六、清熱止嗽茶——外感風熱咳嗽

材料：甘菊花、炙枇杷葉、霜桑葉各6克，廣皮、酒黃芩各3克，生地、焦枳殼各4.5克，鮮蘆根2支。
做法：將蘆根切碎，與其餘藥材共為粗末，水煎取汁，溫飲，每日1劑。
功效：清熱解表、宣肺止嗽。適用於外感風熱、肺熱咳嗽、噁心痰多、口渴咽乾、大便乾結等症。

七、杏仁散寒茶——寒濕咳

材料：薏仁15克，陳皮、杏仁粉、款冬花各10克。
功效：薏仁補肺健脾、袪風排濕；陳皮理氣健脾、化痰；杏仁粉及款冬花潤肺散寒、平喘止咳。
適用症狀：痰量多且顏色白、質地偏稀的寒濕咳。

八、貝母清熱飲——熱咳

材料：桑白皮、貝母和地骨皮各10克，百部6克。
功效：桑白皮清肺熱、止咳平喘；貝母潤心肺、化痰；地骨皮退熱涼血、緩解咳嗽；百部潤肺鎮咳。
適用症狀：痰量多、顏色較黃、質地微稠的熱咳。

九、黨參補氣茶——氣虛咳

材料：黨參、茯苓、白術各10克，紫菀6克。
功效：黨參益氣、治肺虛咳嗽；茯苓健脾利水化痰；白術補氣血、改善疲勞；紫菀溫肺補虛、止咳化痰。
適用症狀：疲倦無力、聲音低微、呼吸氣短、痰色白且質地稀的氣虛咳。

十、珠貝潤肺飲——陰虛乾咳

材料：麥冬、珠貝各10克，沙參8克，款冬花6克。
功效：麥冬清熱養陰、改善口乾及喉嚨腫痛；沙參清肺、除虛熱；珠貝潤肺、緩解咳嗽痰血；款冬花平喘止咳。
適用症狀：乾咳無痰或痰量少、質地微稠不易咳出，甚至帶有血絲的乾咳。

溫馨提醒

老人久咳不癒可能涉及多種病因，若咳嗽持續超過兩週仍未改善，或伴有發燒、胸痛、呼吸困難、咳血等症狀，應儘早就醫檢查，排除肺炎、肺結核或其他肺部疾病的可能。以上藥茶方僅供日常調理參考，因每個人體質與證型不同，使用前建議先諮詢專業中醫師，辨證選用方能達到最佳療效。