冠心病老人喝什麼茶好？普洱茶助降脂，藥茶推薦與飲用禁忌一次看

茶葉一直被視為公認的保健飲品：綠茶抗衰老、紅茶防蛀牙、普洱助減肥、苦丁能清火……對冠心病患者而言，選對適合自己的茶，同樣好處多多。大多數茶葉中含有一種稱為「兒茶素」的物質，它能降低血液黏稠度、降低血脂，還具有擴張血管的作用，對心血管健康相當有益。

全發酵茶降脂效果更佳

一般認為，像普洱茶這類全發酵茶，其降血脂、降血黏度的作用相對更好；而烏龍茶、苦丁茶這類略帶苦味的茶葉，由於能清熱涼血，在降壓、降脂方面也有不錯的表現。冠心病老人可依自身體質與口味，將這幾類茶納入日常保健。

推薦兩款適合冠心病的藥茶

雙參茶：丹參＋黨參＋茶葉

配方為丹參每日15克，黨參每日10至15克，再搭配個人喜好的茶葉沖泡。丹參有活血化淤、清熱降脂的作用；黨參則能益氣健脾，特別適合經常疲乏無力的血淤型病人。丹參、黨參的飲片可在中藥房購得，茶葉則依個人口味自由選擇。需提醒的是，參片買回後應先用開水先用開水沖洗一下，濾除其中的雜質再行沖泡。

菊花茶：杭菊＋茶葉

對於合併有高血壓或高血脂的患者來說，菊花茶是很好的選擇，不僅價格實惠，口感也佳。由於菊花略帶苦味，可酌量添加冰糖調味，並不會影響其降脂功效。

飲茶注意事項：濃茶與銀杏葉茶要避開

一、不宜喝濃茶。濃茶中含有較多的咖啡因，可能導致心率加快、耗氧量增加，甚至令血壓升高，為冠心病患者帶來危險，務必以清淡為宜。

二、銀杏葉茶或白果茶應盡量少喝。銀杏中雖含有能擴張血管的銀杏黃酮與銀杏內酯，但同時也含有有毒的銀杏酸，長期飲用恐有中毒之虞，飲用前一定要謹慎評估。

最後提醒，以上茶飲僅作為日常保健參考，冠心病患者的病情各有差異，飲用前最好先諮詢醫師或中醫師的專業意見，才能喝得安心、喝出健康。