地震對人體的損害
傷亡概述
顱腦損傷是地震傷亡中死亡率最高的，早期死亡率可達30%。頜面、五官損傷會造成嚴重功能障礙，甚至可能因血凝塊和組織移位導致窒息。四肢損傷約占人體受傷部位的50%，且常伴有周圍血管和神經損傷。腹部損傷的發生率相對較低，而骨盆損傷則多半合併泌尿系統損傷。
骨折與擠壓綜合症
在各類傷害中，骨折占第一位，軟組織損傷占第二位，擠壓綜合症位居第三。
脊柱骨折約占全部骨折的1/4，其中30%至40%可能併發截癱，且有相當數量的患者是在搬運過程中因不當處理而使截癱加重。四肢骨折以閉合性為主；肋骨骨折的斷端刺傷則可能造成氣胸或血胸。
當人體肌肉受到強烈擠壓，或被重物壓迫6小時以上時，局部肌肉會壞死，釋放出大量蛋白分解物質進入血液循環，導致休克和腎功能衰竭，這就是「擠壓綜合症」，死亡率極高，即使症狀較輕者也會影響日後的肌肉功能。
此外，休克和外傷感染也是地震致死的主要原因，飢餓和缺水同樣是造成死亡的因素之一。
急救中自救互救至關重要
地震發生後，第一要務是自救與互救，以爭取寶貴的救援時間，一般自救互救率可達40%至80%。在廢墟中挖出傷員時，應首先確定頭部位置，快速且輕巧地暴露頭部，清除灰土，再暴露胸腹部；若傷者有窒息情形，應立即施行人工呼吸。切記不可強行硬拉，以免造成二次傷害。
急救四大原則
- 優先排除窒息和呼吸道梗阻。
- 處理創傷性休克。
- 處理完全性飢餓。
- 進行外傷止血、包紮與固定。
地震平時防護要點
家庭
- 家中應準備急救箱及滅火器，並告知家人存放位置，熟悉使用方法。
- 清楚煤氣（天然氣）、自來水及電源的開關方式。
- 家中高懸物品應高懸物品應綁牢，櫥櫃門閂宜鎖緊；重物不要置於高架上，並栓牢笨重家具。
- 事先找好家中的安全避難處。
學校
- 教師（尤其是中小學）應經常在課堂講授防震常識，教導學生避難事宜，並定期舉行防震演習。
- 教室的照明燈具、實驗室的櫃子及圖書館的書架均應加以固定。
辦公室及公共場所
- 經常檢查防火和消防設備。
- 規劃緊急應變計劃，分別告知各人員緊急情況下的任務以及應採取的行動。
地震發生時的應變措施
室內
- 保持鎮定，迅速關閉電源、煤氣（天然氣）、自來水開關。
- 打開出入的門，隨手抓個墊子保護頭部，盡快躲在堅固家具或桌子下，或靠建築物中央的牆站立。
- 切勿靠近窗戶，以防玻璃震破傷人。
- 切記不要慌張地往室外跑。
室外
- 站立於空曠處或騎樓下，不要慌張地往室內衝。
- 注意頭頂上方可能有招牌、花盆等物品掉落。
- 遠離興建中的建築物、電線桿、圍牆及未經固定的販賣機。
- 若在橋上或地下道，應鎮靜迅速地離開。
- 行駛中的車輛勿緊急剎車，應減低車速靠邊停放，人員前往附近騎樓下躲避。
- 若行駛於高速公路或高架橋上，應小心迅速駛離。
- 若在郊外，遠離崖邊、河邊、海邊，尋找空曠的地方避難。
學校
- 躲避於桌下，背向窗戶，並用書包保護頭部。
- 切忌慌亂衝出教室，並避免慌張上下樓梯。
- 如在操場，應遠離建築物。
- 如乘坐行駛中的校車，應留在座位上勿動，直至車輛停妥。
辦公室及公共場所
- 注意天花板上的物品（如燈具、吊扇）掉落。
- 辦公室中應躲在辦公桌或堅固家具下，或靠支柱站立，並遠離窗戶。
- 公共場所中應小心選擇出口，避免人群推擠。
- 切忌急著衝出，切勿使用電梯。
- 察看周圍的人是否受傷，如有必要，予以急救。
地震後的注意事項
- 檢查家中水、電、煤氣（天然氣）管線有無損害；若發現煤氣管線有損，應輕輕將門窗打開，立即離開並向有關權責單位報告。
- 打開收音機，收聽緊急情況指示及災情報導。
- 檢查房屋結構受損情況，盡快離開受損建築物，疏散時請使用樓梯。
- 盡可能穿著皮鞋、皮靴，以防被震碎的玻璃及碎物弄傷。
- 保持救災道路暢通，徒步避難。
- 聽從緊急計劃人員的指示疏散。
- 遠離海灘、港口，以防海嘯侵襲。
- 地震災區除非獲得特許，請勿進入，並應嚴防歹徒趁機掠奪。
- 時刻留意餘震的發生。
