地震傷害急救處理全攻略：掌握四大自救互救要領，降低災害傷亡

地震雖然目前人類尚無法完全避免與控制，但只要掌握正確的自救互救技能，就能有效將災害損失降到最低限度。以下整理地震後常見傷害的應急處理原則，幫助您在關鍵時刻保護自己與他人。

一、保持鎮靜：穩定情緒是求生第一步

根據地震救援的觀察，不少罹難者並非因房屋倒塌而被砸傷或擠壓致死，而是因精神崩潰、失去生存希望，在極度恐懼中亂喊亂叫而錯失生機。這是因為大聲呼喊會加速新陳代謝、增加氧氣消耗，使體力下降、耐受力降低；同時必定吸入大量煙塵，容易造成窒息，徒增不必要的傷亡。

正確的態度是：無論身處多麼惡劣的環境，始終保持鎮靜，冷靜分析所處環境、尋找出路，保存體力，耐心等待救援。

砸傷和擠壓傷是地震中最常見的傷害類型。若出現開放性創傷並伴隨外出血，應首先止血，可抬高患肢減緩出血，同時呼救求援。

針對開放性骨折，切勿在現場自行復位，以防組織再度受傷。一般做法是以清潔紗布覆蓋創面，作簡單固定後再行搬運。不同部位的骨折，須按不同要求進行固定，並依據傷勢、傷情分類分級，儘速送醫院作進一步處理。

發生擠壓傷時，應設法盡快解除重壓，避免長時間壓迫加重組織損傷。遇到大面積創傷者，務必保持創面清潔，用乾淨紗布包扎創面；若懷疑有破傷風或產氣桿菌感染之虞，應立即與醫院聯繫，及時診斷和治療。

對於大面積創傷及嚴重創傷者，可適量口服糖鹽水補充水分與電解質，預防休克發生。

地震常引起許多次生災害，火災便是常見的一種。若不幸身陷火場，應盡快脫離火災現場，並採取正確的滅火方式保護自身。

當衣物著火時，應立即脫下燃燒的衣帽，或用濕衣服覆蓋身上，也可就地臥地打滾壓滅火苗，或直接用水澆潑滅火。切忌用雙手撲打火苗，否則會導致雙手燒傷。燒傷部位應以消毒紗布或清潔布料包扎後，送醫院作進一步處理。

此外，震後環境衛生條件惡劣，應特別注意飲食與個人衛生，積極預防疾病流行。

地震無情，但充分的防災知識與急救技能能大幅提升生存機率。平時應熟悉避難路線、準備緊急避難用品，並定期演練自救互救流程，才能在災害來臨時冷靜應對，將傷害降到最低。