地震後被埋壓怎麼辦？六大自救要點教你穩定脫險

地震發生後，餘震往往會持續不斷，被埋壓者所處的環境也可能進一步惡化。此時最重要的是保持冷靜，盡量改善自身所處的環境，穩定情緒，並設法脫險或等待救援。以下是地震後被埋壓時的六大自救要點：

一、避開頭頂危險物

設法避開身體上方不結實的倒塌物、懸掛物或其他可能掉落的危險物，保護頭部與身體重要部位，避免受到二次傷害。

二、擴大活動空間

小心搬開身邊可移動的碎磚、瓦礫等雜物，逐步擴大自己的活動空間。切記：搬不動時千萬不要勉強用力，以免引起周圍雜物進一步倒塌，造成更嚴重的埋壓。

三、加固支撐結構

設法利用磚石、木棍等物品支撐殘垣斷壁，加固周圍空間，以防餘震發生時再次被埋壓，維持一個相對安全的生存空間。

四、切勿動用室內設施

不要隨意使用室內設施，包括電源、水源等，也絕對不要使用明火。地震後瓦斯管線可能破裂，任何火花或明火都可能引發爆炸或火災，帶來致命危險。

五、保存體力，敲擊求救

不要大聲亂叫，喊叫會快速消耗體力與氧氣。應保持體力，改用敲擊管線、牆壁等方式發出規律的求救聲響，讓救援人員更容易定位你的位置。

六、保護呼吸系統

當聞到煤氣或有毒異味，或周圍灰塵太大時，應設法用濕衣物捂住口鼻，防止吸入有害氣體或粉塵，避免窒息或中毒。

地震被埋壓時，冷靜與耐心是生存的關鍵。記住以上六大要點，妥善保護自己，等待救援到來，就能大幅提升生還機率。