降低車禍傷害有妙招：日常預防措施與緊急自救全攻略

交通事故往往在瞬間發生，但只要掌握正確的預防措施與急救知識，就能有效降低傷害程度，甚至在關鍵時刻挽救生命。以下由專家提供的簡易方法，值得每位用路人牢記並落實。

日常乘車安全：三大基本預防措施

1. 全程繫好安全帶

小轎車以及其他四輪機動車均應裝置供駕駛人、乘客使用的安全帶。車輛行駛時，無論前排或後排人員都應確實繫上安全帶。安全帶能在碰撞時分散衝擊力，大幅降低被拋出車外或撞擊車體的風險，是最簡單也最有效的保命裝置。

2. 讓兒童坐在後排座位

切勿讓兒童坐在成人的腿上，否則一旦發生撞車事故，成人會因慣性向前衝撞而壓傷兒童。正確做法是讓兒童坐在後排座位，並依其年齡與體型使用合適的安全座椅，才能提供最佳保護。

3. 騎乘機車務必佩戴頭盔

所有騎乘機車、電動自行車的人員都應戴上符合標準的安全頭盔，以防發生車禍時頭部受傷。頭部是人體最脆弱且最致命的受傷部位之一，正確佩戴頭盔能顯著降低顱腦損傷的風險。

萬一發生車禍：五種緊急自救與互救方法

出血：局部加壓止血

可把身上的衣服撕成布條，對出血的傷口進行局部加壓止血，並盡量抬高受傷部位以減緩出血。

骨折：包扎固定患肢

現場可就地取材，找塊小夾板、樹枝等硬物，對患肢進行包扎固定，避免移動過程中造成二次傷害。

頭部創傷：頭偏向一側，防止窒息

應把傷者的頭偏向一邊，不要仰著。仰臥容易引起嘔吐，使胃內容物堵塞呼吸道，造成傷者窒息。

腹部創傷：保護外露內臟，切勿塞回腹腔

若腹部創傷導致內臟外露，應讓內臟盡量保持原位，拿一個乾淨容器扣在腹壁上加以保護，千萬不要把內臟放回腹腔內，以免造成腹腔感染。

呼吸心跳停止：立即施行心肺復甦

若傷者呼吸心跳停止，應及時對其進行口對口人工呼吸，並施以簡單的心臟按摩，同時儘速撥打119求助，爭取黃金搶救時間。

交通安全無小事。養成良好的乘車習慣、掌握基本的急救技能，關鍵時刻不僅能保護自己，更可能挽救他人的生命。