洪水來襲如何自救？兒童防災避險完整指南

我國幅員遼國幅員遼闊，幾乎每年都有一些地方發生或大或小的水災。嚴重的水災通常發生在河谷、沿海地區及低窪地帶。暴雨時節，這些地方的居民就必須格外小心，以防洪水泛濫。對於年紀尚小的孩子來說，掌握正確的防洪自救知識，往往能在關鍵時刻保住性命。那麼，聽到水災警報或遇到水災後，我們應該做些什麼呢？

一、平時做好防災準備

居住在易淹水地區的家庭，應提前了解當地的疏散路線和緊急避難所位置。家中可常備手電筒、飲用水、乾糧、急救藥品等應急物資，並教導孩子記住家長的電話號碼與求救方式。

二、自我防護要點

1. 聽從指揮、有序撤離
聽到家長或學校發出的警報後，應立即配合組織安排，進行必要的防洪準備，或撤退到相對安全的地方，如防洪大壩上或當地地勢較高的地區。撤離時切勿貪戀財物，以免延誤時機。

2. 來不及撤退時的應變措施
若來不及撤退，應盡量利用不怕洪水沖走的材料，如沙袋、石堆等堵住房屋門檻的縫隙，減少水的漫入；若水位持續上漲，可躲到屋頂避水。房屋不夠堅固的，要自制木筏或竹筏逃生，或攀上大樹等高處避難。離開房屋前，盡量帶上一些食品和衣物，並攜帶能發出求救信號的物品，如哨子、手電筒或顏色鮮豔的布料。

3. 遠離危險區域
洪水期間切勿靠近電線桿、變壓器等帶電設施，也不要在流動的水中行走。僅僅十五公分深的急流就能將人沖倒，六十公分深的水流足以沖走汽車，孩子更應遠離所有積水區域。

三、落水後的自救方法

被水沖走或落入水中者，首先要保持鎮定，盡量抓住水中漂流的木板、箱子、衣櫃等漂浮物，借力使力以節省體力。如果離岸較遠，周圍又沒有其他人或船舶，就不要盲目游動，以免體力消耗殆盡。正確的做法是採取仰漂姿勢，讓口鼻露出水面呼吸，保存體力等待救援。

同時，應大聲呼救或揮動鮮豔衣物引起岸上人員注意。若看到救援人員靠近，要保持冷靜配合，不要慌亂抓抱救援者，以免造成雙方危險。

四、獲救後的注意事項

脫險後應盡快換下濕透的衣物保暖，避免失溫。洪水常夾帶污水與病菌，切勿飲用未經煮沸的水，身體若有傷口應及時清潔消毒。此外，孩子經歷洪災後可能出現驚恐、失眠等心理反應，家長應多加安撫陪伴，必要時尋求專業協助。

洪水無情，但只要平時做好準備、災時保持鎮靜、掌握正確的自救方法，就能大大提高脫險的機會。家長與學校也應定期向孩子宣導防洪知識，讓防災意識從小扎根。