孩子發燒怎麼辦？父母必學的3大應急處理方法

在孩子成長過程中，發燒幾乎是每個孩子都會經歷的狀況。發燒本身並不是一種疾病，而是身體發出的警訊，屬於某種疾病的前兆或症狀。它的出現是在提醒父母：寶寶的健康可能已經出現問題，需要特別留意。

一般來說，5個月到5歲的嬰幼兒最容易出現發燒的情況。當兒童體溫超過38℃時即屬於發燒，在前往醫院就診之前，父母可以先採取以下三項應急措施，幫助孩子緩解不適：

第一招：減少衣物，幫助散熱

傳統觀念認為孩子一發燒就要用衣服和棉被裹得密不透風，想藉此「逼汗」，其實這是錯誤的做法。孩子發燒時常會出現發抖的症狀，父母容易誤以為孩子覺得冷，但實際上這是體溫上升所引起的寒顫反應。此時應適度減少衣物，讓體熱順利散出，避免體溫持續攀升。

以下為幾種常用的物理降溫方式：

用20℃～30℃的冷水浸濕軟毛巾，稍微擠壓至不滴水後摺好，敷在前額，每3～5分鐘更換一次。

將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿，擠壓冰袋排出袋內空氣，壓緊袋口確認無漏水後，放置於孩子的枕部。

用溫熱濕毛巾擦拭孩子的頭部、腋下、四肢，或洗個溫水澡，洗浴時間約10～15分鐘，多擦洗皮膚以促進散熱。

酒精擦浴適用於高熱降溫。準備20%～35%的酒精200～300毫升，擦拭四肢和背部。切記不可擦拭胸前區、腹部、後頸及足底，這些部位對冷較為敏感，可能引起不良反應。此外，新生兒與小嬰兒皮膚薄、毛細血管豐富，酒精可經皮膚吸收而導致酒精中毒，因此不宜採用此法。

目前市面上也有物理降溫的藥物貼劑（退熱貼），使用方便，可有效緩解孩子發燒的不適感。

高熱時呼吸會加快，加上出汗使身體流失大量水分，因此父母應在孩子發燒時給予充足的水分，增加排尿量，促進體內毒素排出。同時提醒家長：孩子發燒最好不要隨便服用藥物，因為發燒原因尚未查明，貿然用藥可能掩蓋症狀，反而影響醫師的正確診斷。

小提醒：若孩子發燒持續不退、精神狀態不佳、出現抽搐或其他異常症狀，應立即就醫，由專業醫師診治。