感冒一定會發燒嗎？破解幼兒感冒迷思與預防對策

許多家長一發現孩子感冒，第一個反應就是摸摸額頭看有沒有發燒。但感冒真的一定會發燒嗎？答案是不一定。感冒屬於發生在上呼吸道的感染，簡稱「上感」，是最常見的兒科疾病，一年四季都可能發生，其中又以冬春季節的發病率最高。1歲以內的寶寶由於呼吸系統和免疫系統尚未發育成熟，更容易受到感染。

感冒是怎麼來的？

上呼吸道感染的病原體以病毒為主，主要侵犯鼻、咽、扁桃體及喉部而引起發炎。寶寶感染上呼吸道疾病後，身體抵抗力下降，鏈球菌、肺炎球菌、流感桿菌等細菌便可能趁虛而入，造成繼發性細菌感染。

若感染向下呼吸道或鄰近器官蔓延，可能引發氣管炎、支氣管炎、肺炎、中耳炎、鼻竇炎等併發症；嚴重時甚至可能透過血液循環散播至全身，引起敗血症及各種化膿性疾病。

感冒一定會發燒嗎？

由於引起感冒的病原體不同，加上每個寶寶的體質和年齡各異，感冒時不一定會出現發燒，但常見打噴嚏、流鼻涕和輕微咳嗽等症狀。當鼻腔被濃稠鼻涕阻塞時，寶寶可能出現張口呼吸、拒奶的情形。

• 2～6歲：感冒時常常先出現高燒，1～2天後才出現流鼻涕、咳嗽等症狀。
• 5～6歲以後：感冒後通常僅有流鼻涕、咳嗽或喉嚨不適等症狀，很少發燒。

一般輕症感冒在3～4天內即可自行痊癒；若是重症感冒，高燒可能持續長達1週，此時應盡快就醫治療。

預防妙方：提升免疫力是關鍵

預防上呼吸道感染最好、最有效的方法，就是提高寶寶自身的天然免疫力。根據一項涵蓋上海、北京和成都1500名年輕媽媽的調查顯示，未滿周歲的寶寶中，人工餵養寶寶的上呼吸道感染發病率高達79%。因此，如何增強人工餵養寶寶的免疫力，成為營養專家、兒科醫師以及父母共同關注的焦點。

母乳餵養：天然的免疫保護

大量臨床研究表明，母乳中所含的益生元能自然增強寶寶的免疫力，降低上呼吸道感染的風險。因此，為了寶寶的健康，建議優先選擇母乳餵養。若無法進行母乳餵養，也可以選用含益生元組合的配方奶粉——添加益生元的配方奶粉能模擬母乳中天然存在的益生元免疫功能，全面強化寶寶的免疫防禦系統。

益生元如何強化寶寶抵抗力？

更為重要的是，腸道有益菌還能刺激腸黏膜下淋巴細胞的分化和成熟，產生更多抗菌物質，對提升寶寶的全身免疫力具有重要意義。Burzzese E的研究證實，餵哺添加益生元的嬰幼兒配方奶粉的寶寶，上呼吸道感染的次數顯著減少：上呼吸道感染達3次以上的寶寶比例僅為19%，而餵哺不含益生元配方奶粉的寶寶則高達35%。

添加益生元的嬰幼兒配方奶粉能真正模擬母乳中的天然益生元，自然增強寶寶的抵抗力，延續母乳的保護效果，是預防上呼吸道感染的另一個好方法。