嬰兒心肺復甦術（CPR）急救教學：爸媽必學的五大步驟

嬰幼兒可能因異物哽塞、溺水或呼吸道感染等原因突發心跳呼吸驟停，一旦發生便分秒必爭。掌握正確的嬰兒心肺復甦術（CPR），能在救護車抵達前為寶寶爭取寶貴的搶救時間。以下為完整的嬰兒CPR急救步驟，建議每位照顧者都應熟練掌握。

步驟一：檢查寶寶的狀況

首先確認寶寶是否仍有意識。輕拍他的腳或肩膀，並呼喚他。如果寶寶完全沒有反應，請立即請身旁的人撥打120急救電話。

快速而輕柔地將寶寶臉朝上平放在穩固的平面上，接著確認他是否有嚴重出血。若出血量大，應先按壓出血部位止血；在出血情況獲得控制之前，不要進行心肺復甦術。

用一隻手扶著寶寶的頭部向後仰，另一隻手輕輕抬起他的下巴。注意：嬰兒的頭不需向後傾斜太多即可打開氣道，過度後仰反而可能造成氣道阻塞。

打開氣道後，在10秒鐘內快速檢查寶寶的生命跡象（活動與呼吸）。檢查呼吸時，可低下頭靠近寶寶的口鼻，眼睛看向他的腳部方向——觀察胸部是否有起伏、仔細聽是否有呼吸聲，並用臉頰感受是否有呼出的氣息。

若寶寶沒有呼吸，應立即做兩次人工呼吸：用你的嘴同時蓋住寶寶的鼻子和嘴，輕輕將氣吹入他的肺部，每次約1秒鐘，直到看到寶寶的胸部出現起伏為止。

特別提醒：寶寶的肺容量比成人小很多，吹氣時不必將氣全部吹出。吹氣太用力或太快，會使氣體進入寶寶的胃，甚至傷害到幼嫩的肺部。

如果吹氣後寶寶的胸部沒有起伏，很可能是氣道被異物阻塞而出現窒息，此時應先施行嬰兒窒息急救，排除氣道阻塞問題後再繼續CPR。若空氣能順利吹入肺部，可連續吹兩口氣，稍作停頓讓氣體排出後再繼續。

讓寶寶保持仰臥姿勢，用兩至三根手指，將指肚放在寶寶兩個乳頭連線中點略下方的位置。

垂直向下按壓約1.2～2.5公分，動作要均衡流暢，不可急促。以每分鐘100下的頻率連續按壓30次（約20秒），完成後再做兩次人工呼吸。

持續以「30次胸外心臟按壓＋2次人工呼吸」的循環進行急救。如果只有你單獨和寶寶在一起，應先施救2分鐘後再撥打120急救電話，之後繼續重複按壓與吹氣，直到急救人員趕來接手。

即使寶寶在急救人員抵達之前已恢復自主呼吸，仍應就醫讓醫生詳細檢查，以確定他的氣道完全暢通，並且沒有受到內傷。

建議家長平時參加正規的嬰幼兒急救課程，透過實際演練熟悉按壓的力度與節奏；緊急情況下保持冷靜、邊急救邊呼救，才能真正發揮CPR的救命效果。