什麼是腋臭？成因、治療方法與飲食保健全解析

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什麼是腋臭？

腋臭俗稱「狐臭」，是指分布在體表皮膚的大汗腺（頂漿腺）分泌物，經細菌分解後散發出的一種特殊難聞氣味，常見於腋下、會陰及背部等部位。腋臭在夏季尤為明顯，多於青春期發生，至老年期可逐漸減輕甚至消失。

腋臭在中醫文獻中早有記載。《諸病源候論》云：「人腋下臭，如蔥豉之氣者，亦言如狐狸之氣者，故謂之狐臭，此皆血氣不和蘊積，故氣臭。」《肘後方》亦載：「療人體及腋下狀如狐狸氣，世謂之胡臭。」

腋臭患者一般在青年時期開始出現症狀，以女性患者居多。當患者受熱、飲酒或情緒激動時，汗液分泌增加，狐臭的氣味也往往隨之加重。

腋臭的病因有哪些？

狐臭是一種遺傳性疾病，大都發生於青春期，受情緒及荷爾蒙影響，一般而言與身上的大汗腺密切相關。患者腋窩部大汗腺排泄的汗液，經皮膚表面的細菌（主要是葡萄球菌）分解，產生不飽和脂肪酸而發出臭味。

根據調查，雙親皆有狐臭的人，約80%會被遺傳；若雙親只有一方有狐臭，遺傳的機率則為50%。

腋臭有什麼病理特徵？

大汗腺管壁細胞間隙過大

隨著細胞生物學的發展，從細胞學角度對狐臭的研究已有明確認識：在遺傳、環境及健康狀況等因素影響下，狐臭患者的大汗腺管壁細胞間隙超出了75nm～100nm的正常值。在腺管內外滲透壓差的作用下，體液中的脂質等大分子大量通過細胞間隙進入管腔並排出體外。這些含有油脂、蛋白質及鐵質的黏稠物質，經細菌分解產生不飽和脂肪酸，從而形成狐臭。

大汗腺分泌不飽和脂肪酸

人體的大汗腺是產生腋臭的根源，主要分布於腋窩、鼻翼、乳頭以及臍周。大汗腺除分泌水分、脂質、鐵、螢光物質、有色物質等外，還會分泌一種特殊的脂類有臭物質。狐臭正是由大汗腺排出的不飽和脂肪酸，與皮膚表面的葡萄球菌結合後所散發出的氣味。

腋臭怎麼治療？

中藥治療

方法：將中藥塗抹於腋窩上，如寒梅狐臭散，透過內病外治的療法，達到標本兼治的效果。
優點：安全可靠、無毒副作用，不影響日常生活及學習。
適合人群：各種程度的狐臭患者，有治癒決心並能堅持每日用藥者。

西醫治療方法

治療的基本原則是保持局部清潔，去除分泌物以減少細菌繁殖；局部使用止汗芳香劑、定時擦洗，可以暫時緩解狐臭。

近年來利用胸腔鏡交感神經手術治療，有95%以上的患者術後腋下即停止出汗，明顯改善異味問題。由於胸腔鏡手術對人體的侵犯小、恢復時間快，已逐漸取代傳統手術的趨勢。但若腋下並不流汗就已經有味道，以胸腔鏡交感神經手術效果不佳，建議尋求整形外科進行傳統狐臭手術。

此外，目前有些醫院剝除腋下頂漿腺的技術已相當進步，利用類似皮下抽脂的技術，以電動旋轉式刮刀刮除腋下的頂漿腺，手術傷口可以只有約一公分，惟其傷口護理及恢復時間仍較長。

腋臭怎樣進行飲食方面的保健？

以下食療偏方僅供參考，實際使用前請先諮詢醫生。

生姜療法

材料：生姜適量。用法：搗爛取汁，頻頻塗抹患處。

茶葉煎煮

材料：茶葉適量。用法：水煎後塗洗局部，並可用於洗澡。

滇香薷鮮品

用法：搗爛後敷於腋下，每日1次，連用1週。

忌吃刺激性食物

味濃或刺激性的食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣食物，含有硫磺的化學物質，雖可干擾細菌生長，但被人體吸收後，異味會隨汗腺排出，反而加重體味，這是狐臭飲食保健中相當重要的一環。

應禁忌的食物與習慣

忌洋蔥、蒜頭等含硫磺化學物質的食物；忌辣椒、胡椒等辛辣刺激性食物，以免加重炎症反應；忌濃茶，因其對皮膚黏膜也有刺激性。此外，專家建議有煙酒嗜好的狐臭患者最好能戒掉煙酒，避免對呼吸道造成刺激。