人生於天地之間，自然受天地間陰陽五行——金、木、水、火、土消長變化的影響。中國古醫學與八字命理皆以十天干為基礎，一陽一陰互為表裡，並依據陰陽五行在春、夏、秋、冬四季的生剋衰旺，推演人體五臟六腑的健康與疾病。
人在呱呱落地的一剎那，八字五行之氣便開始運轉。命理先賢吳俊民老師所創的「先天體檢法」，以命宮混合八字，並將地支所藏一律化為天干，再就五行陰陽的數量及其旺相死囚休、生克制化的結果，推斷臟腑強弱，每多奇準，甚為實用可靠。此法沿用三十多年來，為人論命與先天體格檢查頗獲好評，受益良多。
中國古醫學以五行配合天干、地支，代表人體的五臟六腑，以及氣血流注十二經絡的時間。因此，從生辰八字的干支五行排列中，可以查知身體臟腑的強弱與受病之處，再針對受病臟腑對應的穴道進行針灸治療與中藥調理。
近賢陳怡魁博士將吳俊民老師的先天體檢法加以實驗印證並發揚光大，配合針灸、食療與陽宅風水，造福人群，成就非凡。
種子及豆類為生命之源，五術界一般認為食物的五行以「五豆」最具代表性：
按照個人八字五行的強弱，強者以「剋洩」之食療法，弱者以「生助」之食療法，使其歸於中和。如此既能治病健身，亦可同時改運，既科學又實用，效果顯著。陳怡魁博士並輔以多種維他命與礦物質，兼採活氧磁場風水原理，數十年來幫助無數人解決事業與健康危機。
每一個人的生辰八字都與其臟腑五行、四肢百骸互相對應，並隨大運流年而有強弱虛實之別。因此人一生中的飲食，五行缺一不可；也由於每個人八字組合中五行的有無強弱不同，才會特別需要某一種五行的食物，藉以調和臟腑、使五行中和、氣勢流通，達到養生與趨吉避凶的目的。
八字日干屬【甲木】身弱，或先天體檢或先天體檢顯示【膽】虛弱者，平時宜吃動物的膽，或三餐多吃毛豆、綠豆、綠色蔬菜、韭菜、山茼蒿、牛肉，並喝洛神花茶，每天補充一顆維他命A，以補八字甲木之不足。
小知識：綠豆能清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴，多喝綠豆湯有利於排毒消腫，但烹煮時間不宜過長，以免有機酸與維生素受到破壞而降低功效。山茼蒿含豐富維生素A，有益肝膽，有助體內毒素排出。
八字日干屬【乙木】身弱，或先天體檢顯示【肝】虛弱者，平時宜吃動物的肝，或三餐多吃毛豆、綠豆、綠色蔬菜、韭菜、羊肉、洋蔥，並喝洛神花茶，每天補充一顆維他命B2，以補八字乙木之不足。
小知識：洋蔥能促進腸胃蠕動、加強消化能力，且含有豐富的硫，與蛋白質結合的情形最好，對肝臟特別有益，有助於排毒。
八字日干屬【丙火】身弱，或先天體檢顯示【小腸】虛弱者，平時宜吃動物的小腸，可改善營養不良；或三餐多吃大紅豆、紅蘿蔔、山藥、紅色蔬菜、蓮藕、魚肉、紅棗、金針花，每天補充一顆維他命B12，以補八字丙火之不足。
小知識：胡蘿蔔對改善便秘很有幫助，也富含β-胡蘿蔔素，可中和毒素；新鮮胡蘿蔔清熱解毒、潤腸通便，排毒效果較佳。山藥可整頓消化系統，減少皮下脂肪沉積、避免肥胖，並增加免疫功能。
八字日干屬【丁火】身弱，或先天體檢顯示【心】虛弱者，平時宜吃動物的心，可改善血脂肪過高、壞脾氣；或三餐多吃小紅豆、紅蘿蔔、紅色蔬菜、地瓜梗、薏仁、魚肉、紅棗、金針花，每天補充一顆維他命B3，以補八字丁火之不足。
小知識：薏仁可促進體內血液循環與水分代謝，發揮利尿消腫的效果，有助改善水腫型肥胖，還能增加腸胃蠕動、減少便秘、促進排尿。可在睡前將紅豆以電鍋燉煮浸泡一段時間，隔天將無糖紅豆湯水當開水喝，能有效促進排毒、改善壞脾氣。
八字日干屬【戊土】身弱，或先天體檢顯示【胃】虛弱者，平時宜吃動物的胃，可降血脂肪、改善胃潰瘍或胃下垂；或三餐多吃土豆（花生）、黃色蔬菜、地瓜、地瓜梗、魚肉、牛蒡、狗肉、葵花、蘆筍，以補八字戊土之不足。
小知識：地瓜含纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動、有助排便，尤其是連皮一起烤的地瓜，味道芳香爽口甜美。蘆筍含多種營養素，所含的天門冬素與鉀有利尿作用，能排除體內多餘水分、有利排毒。牛蒡可促進血液循環與新陳代謝，並有調整腸道功能的效果，其膳食纖維可保有水分、軟化糞便，有助排毒、消除便秘。
八字日干屬【己土】身弱，或先天體檢顯示【脾】虛弱者，平時宜吃動物的脾臟，可改善貧血、糖尿病；或三餐多吃黃豆、黃色蔬菜、牛蒡、狗肉、葵花、糙米，以補八字己土之不足。
小知識：川七葉片含有降血糖作用的成分，並能改善習慣性便秘，減少身體負擔。糙米保留米糠，含有豐富纖維，具吸水、吸脂作用及相當的飽足感，能整腸利便、有助排毒。
八字日干屬【庚金】身弱，或先天體檢顯示【大腸】虛弱者，平時宜吃動物的大腸，可改善頭痛、高血壓、背痛、便秘；或三餐多吃米豆、蠶豆、白蘿蔔、白色蔬菜、蓮藕、小魚乾、雞肉、菊花、燕麥、糙米、優格，以補八字庚金之不足。
小知識：燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進腸胃蠕動，發揮通便排毒的作用。優格含有大量乳酸菌，可改善便秘、穩定腸胃，原本積存在腸道的毒素也會因乳酸菌的作用而變得容易排出。
八字日干屬【辛金】身弱，或先天體檢顯示【肺】虛弱者，平時宜吃動物的肺，有助改善氣喘、鼻子過敏、氣管過敏；或三餐多吃白扁豆、白蘿蔔、白色蔬菜、五花肉、雞肉、菊花，每天補充一顆維他命E，以補八字辛金之不足。
小知識：白蘿蔔有很好的利尿效果，所含的纖維素也可促進排便、利於體重管理。五花肉含鋅元素可以補中氣，或喝補中益氣湯效果也很好。
八字日干屬【壬水】身弱，或先天體檢顯示【膀胱】虛弱者，平時宜吃動物的膀胱；或三餐多吃豌豆、暗綠色蔬菜、川七、雪蓮花、鱉肉、羊肉、魚肉，每天補充一顆維他命D，以補八字壬水之不足。
小知識：小米粥很適合排毒，有清熱利尿的功效，營養豐富，也有助於美白。川七葉片含有降血糖作用的成分，並能改善習慣性便秘，減少身體負擔。
八字日干屬【癸水】身弱，或先天體檢顯示【腎】虛弱者，平時宜吃動物的腎；或三餐多吃烏豆、暗綠色蔬菜、菠菜、芋頭、川七、雪蓮花、鱉肉、魚肉，每天補充一顆維他命B5，或遵照醫師處方服用補腎丸，以補八字癸水之不足。
小知識：烏豆能補腎利尿、增強免疫力、降血壓。芋頭含有B5泛酸，能補腎、有益頭髮健康。
五行飲食開運法的核心精神在於「中和」二字——透過日常飲食補足八字五行之所缺，洩其有餘、補其不足，使臟腑調和、氣勢流通。需要提醒的是，食療屬於輔助調理，若有明顯不適或疾病症狀，仍應尋求專業中、西醫師診斷治療，才能標本兼顧，真正達到健康與開運的雙重目標。
Copyright © 天天健康網 All Rights Reserved
