香菜白蘿蔔生薑煮湯能退燒？專家：僅適合感冒初期，高燒切勿拖延就醫

近日，微信朋友圈流傳一則號稱「小孩發燒勿輸液，三樣蔬菜把病滅，再嚴重的感冒馬上就好」的偏方，在媽媽群體間迅速走紅。對此，專家表示，該食療方確有一定功效，但說法過於絕對，僅適合部分感冒初期的輕症；一旦病情加重或反覆不癒，仍應及時就醫，接受正規的醫學干預。

瘋傳的「退燒偏方」內容為何？

這則在媽媽們之間廣為轉發的訊息自稱來自一位「技藝高超的醫生朋友」與老中醫，具體做法是：香菜去葉留莖和根3至4根，白蘿蔔2至3片，生薑1至2片，加冰糖加水煮15分鐘，待溫度適中給小孩喝，聲稱孩子喝下去便會出汗退熱。訊息同時告誡家長：「小孩生病發燒時，輕易不要給孩子吃退燒藥，也不要輸液」，甚至宣稱「只要給孩子輸了一次液，孩子大部分會1到1個半月就再生病，因為免疫功能退化的緣故」。

專家：有辛溫解表之效，但不宜神化

針對這則偏方，專家分析指出，香菜、白蘿蔔、生薑合煮的湯確實具有辛溫解表、消食和胃的作用，對兒童感冒有一定的輔助效果，能夠散風寒、發汗，並促進胃腸消化。但若指望單靠這三樣食材治好所有感冒，「說得太絕對化了」。

專家強調，此方僅適合感受風寒、感冒初起階段的孩子，即體溫不是特別高、只有輕微流涕、無明顯咽痛的情況。其實，感冒多由病毒引起，初起階段注意休息、多飲白開水，同樣有助康復。中醫所說的感冒，在西醫稱為上呼吸道感染，涵蓋普通感冒與時行感冒（即流感），疱疹性咽峽炎、扁桃體炎等也都屬於上呼吸道感染範疇。

體溫超過38.5°C，務必及時用藥就醫

專家特別提醒，孩子發燒超過38.5攝氏度時，絕不能指望喝水或這碗蔬菜湯來退熱——不僅退不了熱，還可能助熱，必要時應遵醫囑使用退燒藥。「孩子的體溫調節系統和神經系統發育尚不完善，有些孩子持續高燒可能會出現高熱驚厥。」此外，若發熱由細菌感染引起，還須在醫生的指導下合理使用抗生素。

真實案例：發燒5天硬扛，拖成肺炎

專家分享，她曾接診一名4歲的孩子，發燒5天，家長堅持非藥物治療，送到醫院拍片檢查時，才發現已經發展成肺炎。「很多疾病初期都表現為發熱，如果孩子發熱反覆不退，就必須就診。」

關於輸液的迷思：別走兩個極端

在輸液問題上，家長常出現兩種極端：有的堅持非要輸液，有的則堅決拒絕輸液。對於網傳「輸一次液，孩子一個月內就會再生病」的說法，專家澄清：只有不合理、反覆且頻繁地使用抗生素輸液，才有可能導致孩子免疫功能紊亂失衡、菌群失調或產生耐藥性，從而在輸液後不久再次生病。「要是輸一次液真有這麼危險，醫療主管部門早就干預了。」

結語：善用中醫，但別把小病拖成大病

作為一名中醫醫師，專家表示，大家信賴中醫的療效令她很高興，但任何藥方、偏方都不宜被絕對化或過度誇大，否則中醫反而會被「神化」。家長有必要掌握基本的兒童保健常識：即使像感冒這樣的「小病」，一旦孩子病情加重、持續高熱、咳嗽不止，也要儘快到醫院就診，千萬別把小病拖成大病。