低血糖急救全攻略：吃塊饅頭補糖分，正確處理步驟一次看懂

低血糖發作時，及時補充糖分是搶救的關鍵。常見的急救食品包括可樂、果汁、奶糖、巧克力糖、糖水、口服葡萄糖片、蜂蜜或果醬等，這些都能快速提升血糖，緩解頭暈、心悸、出汗等不適症狀。不過，不同患者的身體狀況各異，急救時還需採取相應的措施。

不同情況的低血糖應對措施

症狀較重者：增加碳水化合物攝取

若低血糖反應較為嚴重，除了補充速效糖分外，還需增加口服碳水化合物，例如饅頭或麵包25克，或水果1個，以幫助血糖回升並維持穩定。

注射長效胰島素者：搭配吸收較慢的蛋白質

使用長效胰島素的患者，為防止低血糖反覆出現，可加食牛奶或雞蛋等吸收較慢、富含蛋白質的食品，讓能量緩慢釋放，穩定血糖水平。

神志障礙但尚能吞咽者

對已出現神志障礙、但仍具吞咽能力的患者，可將白糖或葡萄糖放入其口頰與牙齒之間，待其溶化後自行咽下，避免嗆咳風險。

昏迷患者：切勿餵食

已陷入昏迷的患者應避免餵食任何食物，防止因餵食不當而引起吸入性肺炎或肺不張等嚴重併發症，此時應立即送醫處理。

急救後仍需密切觀察

若吃糖5分鐘後症狀仍未改善，應立即再吃一次；如果10分鐘內依然沒有好轉，必須馬上送醫院治療，切勿拖延。

此外，即使低血糖已經糾正，也建議在下一餐前吃少量含複合碳水化合物的點心，以預防血糖再度降至最低點，避免二次發作帶來更大風險。