「提高一分，干掉千人」：奇葩高考標語盡顯考生壓力，考前盲目進補反傷身

一年一度的高考來臨，高三學生進入最後的衝刺階段。無論是校方還是家長，似乎都把這視為考生「最後一搏」的機會——校園裡高懸的高考標語、家長層出不窮的進補手段、鋪天蓋地的衝刺班招攬，都在無形中為高考生增添了巨大的心理壓力。下面就一起來看看那些充滿「霸氣」的高考標語，以及家長們五花八門的進補方式。

高考季：那些讓人三觀顫抖的標語

廣西桂林一所中學高三教室裡的個性化標語近日在網絡上走紅：「提高一分，干掉千人」、「扛得住給我扛；扛不住，給我死扛」、「就算撞得頭破血流，也要沖進一本線的大樓」……這些火藥味十足的口號引起了諸多關注和熱議。

昆明不少高三班級也掛著高考標語，大多以鼓勵學生堅持不懈為主：「進步在於踏實，奇跡源於堅持」、「人與人之間最大的差別不是智商，而是堅持」。而一些個性標語如「不苦不累高三無味，不拼不搏等於白活」、「沒有高考，拿什麼回憶我們的青春」、「累死你一個，幸福你一家」、「分分分，學生的命根」，也讓不少過來人唏噓不已。

這些極端的標語折射出一個堅硬的現實：高考依然是社會垂直流動的主要渠道，仍是許多人難以繞行的「獨木橋」。這樣的現實已讓考生倍感壓力，而父母無微不至甚至過度的關愛，更讓這份壓力加倍。

高考進補：父母的關愛比金重

濟南：海參鮑魚熱賣

臨近高考，各地保健品市場迎來銷售旺季。濟南不少家長忙著給孩子購買海參、鮑魚進補，海參、蛋白質粉、各類維生素含片及保健食品也紛紛推出優惠活動吸引考生家長。許多家長明知補品對孩子只是只是輔助因素，卻依然趨之若鶩——為了孩子的前途，家長們也是拼了。

杭州：偏方進補反入院

家住杭州城北的高三學生小王正值高考衝刺階段，卻因父母「愛心滿滿」的偏方「補腦補心湯」進補，導致腹瀉、流鼻血，不得不前往醫院就診。

北京：考生狂進補胖26斤

北京一位考生無奈地表示：「我媽之前每天給我炖一只鴿子，說是補腦；最近又開始讓我狂吃海參和甲魚，還買了一堆保健品逼我吃，每天一大把。從過年到現在，我已經胖了26斤了，覺得自己特別肥蠢，真不知道高考結束後會胖成什麼樣。最重要的是——萬一考不好，我媽花的這些錢和心思不就全浪費了嗎？每次被逼著吃補品，我心裡都翻江倒海的。」

此外，一些學校的進補手段更是層出不窮，甚至有學生集體打吊瓶補充營養。往年高考體檢中發現的肝功能異常案例，不少正是盲目進補惹的禍。

高考倒計時：考生進補避免三大誤區

誤區一：考前進補最有效

許多家長將服用保健品視為補充營養的最佳途徑，給孩子購買大量營養保健品，或用甲魚、烏雞炖湯進補。這實際上是一種誤區——保健品絕非萬能，而且並非所有考生都適合「享用補品」。如果考生過量進補或出現不吸收、不適應的情況，反而可能導致腹瀉、過敏、上火感冒等病症，適得其反。

誤區二：肉類唱主角

老一輩家長認為肉類最有營養，於是考前幾乎每天給孩子準備大魚大肉、山珍海味。專家指出，大量肉質食品其實會加重腸胃負擔，不利於大腦供血，反而影響複習效率和考試狀態。

誤區三：食譜突然大換血

不少家長認為考前需要變著花樣進補，但專家強調，考前大幅更換食譜是考生飲食的大忌。如果不顧孩子平時的飲食習慣貿然改變，往往適得其反：平時吃得較葷的孩子，突然改為清淡飲食，會打亂既有的習慣；平時吃得清淡的孩子，一下子吃得太油膩，同樣對身體不利。

其實，很多家長沒有意識到，不少考生對考前進補並不買賬，甚至十分排斥。專家指出，高考前盲目進補不可取——考生正處於身體生長的旺盛期，新陳代謝功能健全，短時間的體力和精力消耗，依靠自身調節功能很快就能恢復，基本不需要額外追加營養品和保健品。保證充分休息、一日三餐均衡營養、讓孩子以輕鬆的心態迎接考試，才是最重要的。