「偷菜」風靡白領圈：SNS社交遊戲是減壓良方，還是加深心理焦慮？

網路服務再添新載體：SNS社交遊戲崛起

除了「你買到別墅了嗎？」「回家種地去」等已成日常的問候語與告別語之外，「今天你『偷』了嗎？」以及交換偷菜或保護菜地的經驗，成了白領族群的熱門話題。

截至2009年8月3日，某社群網站宣稱註冊用戶數已突破4,000萬，並以每天20餘萬新增註冊用戶的速度持續成長。另有統計顯示，當時中國大陸SNS玩家約有8,000萬人。

褒貶不一：一場仍在論戰的PK

支持方：虛擬偷菜是減壓出口

支持者認為，「偷」與「被偷」的遊戲，就像童年時常玩的「扮家家酒」，透過虛擬買菜、做飯獲得樂趣。現代白領工作壓力沉重，藉由這款遊戲得以暫時抽離現實壓力。此外，「偷」在現實中不被允許，但在網路上卻能「光明正大」地進行，也讓白領們獲得一種快感。

針對白領的「偷菜」狂熱，有心理諮詢師表示，這是白領減壓的一種方式。現代都市中，白領的生活與工作壓力與日俱增，大家在虛擬網路中以一種不被現實社會認可的方式娛樂，在享受刺激快感的過程中緩解並釋放壓力，同時也滿足了人們某種好奇心與佔有慾。由於「偷」在網路中並不觸法，玩家得以將現實中的壓力、焦慮、憤怒等負面情緒，透過「偷」安全地宣洩。從這個層面來說，偷菜遊戲對白領的身心健康確有好處。

反對方：警惕「虛擬社交依賴症」

反對者則認為，沉迷於「偷菜」等遊戲而無法自拔，主要原因是錯把遊戲與現實混為一談，甚至是刻意逃避現實，患上了所謂的「虛擬社交依賴症」。當所有注意力都集中在「偷菜」上，反而忽視了現實中的朋友，不僅降低了處理現實問題的能力，也影響正常、融洽的社交關係的建立。

長期迷戀遊戲中的交往，人們反而會在現實生活中越發封閉自己，最終感到更加壓抑，從而加深現實中的孤獨感。換言之，SNS網路載體雖然提供了情緒宣洩的管道，卻未必能真正排除心理焦慮。

青年以網路為載體的行為特徵

以網路為依託載體，已成為青少年熱點醞釀、興起與傳播的最重要媒介及展示場所。從社會語言到網路語言，從社會行為到網路行為，其流行程度與傳播廣度，已逐漸滲透到年輕人的生活習慣之中。

隨著Facebook的成功，一些國內SNS模式的網站正在青年之間廣泛流傳。「爭車位」、「讀書」、「朋友買賣」、「買房子」、「咬人」等組件，以朋友為單位進行線上互動遊戲，吸引了大批青年以實名制註冊加入。

網路的巨大力量，可能誰也沒有料到。2008年的「國旗支援行動」以及關注汶川地震的網路行動，顯示出青年透過網路參與社會、參與公共事務乃至政治的程度大幅提升。同樣地，網路作為一把雙面刃，有些事件在網路上被非理性放大，也產生了不良效果。

青年在網路面前的「角色扮演」，展現出張揚個性、尋求自我價值；樂於分享、期盼得到認同；投身體驗、追求快樂簡捷等特徵。這些特徵無疑有助於我們對當今流行的文化現象作出理性的判斷。