膽汁質的人怎麼相處？掌握與「興奮型」性格者的交往之道

什麼是膽汁質？

膽汁質又稱為「興奮型」（不可遏止型），屬於興奮而熱烈的氣質類型，古典文學中的代表人物如《三國演義》的張飛、《西遊記》的豬八戒。這類人感受性低，而耐受性、敏捷性與可塑性均較強；不隨意反應高，反應速度快但不夠靈活；情緒興奮性高、抑制能力差，外傾性十分明顯。

在日常生活中，膽汁質的人通常精力旺盛、不易疲倦，做事雷厲風行，但也容易衝動、自制力較差、性情急躁、辦事粗心大意。

膽汁質的男生多半表現為敏捷、熱情、堅毅，情緒反應強烈而難以自制；女生則多表現為熱情肯幹、積極主動、思維敏捷、精力充沛，但容易感情用事，較少深思熟慮如何克服前進道路上的重重困難與障礙。

積極進取、不怕困難、熱情高漲、直率豪爽、有魄力。

急躁、暴躁和焦躁，行事魯莽，容易因小事大發脾氣，產生對立情緒，甚至萌生報復心理；辦事不考慮後果，事後又後悔，卻往往「虛心接受，堅決不改」。遇到不如意時，甚至可能遷怒無辜來發洩不滿。

和膽汁質的人交往要有耐性，也要有包容心。要認識到，他們做的某些事情未必出於本意，有時是善意的想法卻做得過火而傷害到他人。

對膽汁質的人提意見時應該有耐心，慢慢開導，不要過於嚴厲，否則可能適得其反，激起更強烈的對抗情緒。

與膽汁質的人交往要給予新鮮感，才能激發他們做事的動力。單調重複的環境容易讓他們失去興趣與熱情。

總之，在與膽汁質的人交往時，要善於觀察對方的情緒變化，保持耐性，欣賞其熱情直率的優點，同時包容其急躁衝動的一面，才能建立長久而和諧的關係。