網友張薇的提問：
每當我在家中跟老公談論工作中遇到的煩惱，他總是說：「我不想聽。你看我什麼時候跟你說過我的煩惱？」我覺得自己像撞上了一堵牆。生活中夫妻交談怎麼可能都是家長裡短呢？何況他對家長裡短的話題也不感興趣。面對這樣的丈夫，我該怎麼辦？
本期主持人：曹浩（心理專家，擅長婚戀與情感諮詢）
夫妻之間的許多隔閡，其實是彼此回避造成的。因為交流能讓婚姻保持開放的態度，而回避則讓婚姻的問題不斷沉澱與潛抑，累積到一定程度，婚姻就會變質。
張薇回到家後想向丈夫傾訴工作上的煩惱，可能是因為她在工作中習慣了壓抑，回家傾訴便成為一種釋放；而丈夫回家不願討論工作，可能是他在職場上已經有過多的宣洩，回家後的情緒鬆弛反而是一種互補與平衡。其實，無論傾訴還是回避，都是處理壓力的方式。只不過一個想東、一個想西，夫妻交流時的內心需求不在同一個層面上。
女人在家願意和丈夫分享工作中的煩惱以及家長裡短的事情，往往表明她渴望增加與丈夫的親密感；反之，若表現冷淡，則可能反映她具有「大女人」的心態，情感上經常處於壓抑狀態。
另一方面，如果這個男人在外承受的壓力大於妻子，回到家後妻子再跟他談工作——哪怕不是他自己的工作——就容易激發他的焦慮，而這種焦慮正來自工作帶給他的心理壓力。如果回避對方的情緒能讓雙方都平靜下來，那是一種互補；但如果回避反而加大衝突，那就是一種相似，因為回避的實質就是對抗。
當然，也不排除丈夫對妻子情緒的回避是一種膽怯，是潛意識裡對自己缺乏信心。對男人而言，回避還有一種心態是怕麻煩，不願對妻子的情緒負責。男人的內心需要更大的自由度，他們無意識地認為自己永遠是自由的，而女人的心思卻像一條條繩索，慢慢把心愛的人捆綁起來。
我們能理解張薇為何如此懊惱——女人天性對差異敏感，她們渴望從丈夫嘴裡聽到自己內心的聲音。
男人需要崇拜，女人需要疼愛。經常對老婆甜言蜜語，正是疼愛的一種方式。女人依賴耳朵，因為「聽」會給女人巨大的想像空間，讓她把內心的情結、情緒與情愛投射進去，獲得滿滿的安全感。即使自己再累，對老婆說些好聽的話也很重要，因為甜言蜜語能融化女人的內心，平復她煩躁的心緒。
當妻子向你傾訴工作上的事情時，不妨把它看作是妻子在需要你、信任你，不要次次都拒絕。如果你不願充當妻子的「耳朵」，她就可能要到其他環境裡去尋找「耳朵」了。
當然，作為妻子，也不要過多在家裡跟丈夫談工作，除非這份工作涉及雙方利益。家庭中的角色與工作無關，丈夫的憤怒可能源於妻子的邊界不清——妻子的焦慮感引發了丈夫的焦慮感。如果妻子真的希望在工作上得到丈夫的幫助，可以試試以下三個方法：
第一，先讓他有安全感。不妨從其他話題切入，採取迂迴包圍的方式，而不是直接進攻。
第二，不要急著糾正他的觀點。不管丈夫對你的工作說什麼，千萬別急於反駁。多數有智慧的男人，骨子裡盼望女性稍微柔弱一些，在強勢心態下，他們更能展現自己的忍讓與寬容。智慧的男人會把過於清醒的女子視為一種危險——雖然任何婚姻內的偽裝都如同皇帝的新衣，但婚姻裡若沒有一點「演戲」，也就少了激情。
第三，記得感激他，給予正面回饋。讓男人覺得陪你說話物超所值，這樣可以刺激他的荷爾蒙，使他產生愉悅感。下次你想再和他聊天時，就會容易許多。
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