被電擊了怎麼辦？觸電自救與救援的正確處理方法

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觸電後的黃金幾秒：冷靜自救是關鍵

日常生活中遇到的電擊，多數是220伏的民用電或380伏的工業用電，而非高壓電。若不幸獨自觸電、附近又無人救援，觸電者必須保持鎮定進行自救。觸電後的最初幾秒鐘屬於輕度觸電狀態，人的意識尚未喪失，此時理智、有序地判斷與處置，是成功脫離險境的關鍵。

許多人以為觸電會把人「吸住」，其實這是一種誤解。真正的原因是交流電會引起肌肉持續痙攣收縮，因此手部觸電後往往會不由自主地緊抓電源，而且越抓越緊。此時，觸電者可用另一隻空出的手迅速抓住電線的絕緣部位，將電線從手中拉出，即可解除觸電狀態；如果觸電的電器固定在牆上，則可用腳猛力蹬牆，同時身體向後倒，藉助身體的重量與外力擺脫電源。

能夠成功自我解脫的觸電者，一般不會出現耳聾、視力障礙、月經紊亂或輕度性格改變等後遺症。

發現他人觸電：爭分奪秒，切勿徒手施救

若發現有人觸電，救助者必須爭分奪秒，充分利用當時當地的現有條件，使觸電者迅速脫離電源。千萬不可用手直接去拉觸電者——這不僅會讓觸電者再次充當導體、加重電流的損傷，更會讓救助者自身的生命安全受到電擊威脅。正確的救護方法，首先是讓觸電者安全脫離電源，具體可採取以下三種方式：

1. 關閉電源

如觸電發生在家中，可迅速拔掉電源插頭、關閉電源開關，或拉開電源總閘刀，第一時間切斷電流。

2. 斬斷電路

如果在野外郊遊或施工時，因碰觸刮斷落地的電線而觸電，可用木柄乾燥的大刀、斧頭、鐵鍬等工具斬斷電線，中斷電流。

3. 挑開電線

若觸電者的軀體因觸及下垂的電線而被擊倒，電線與身體連接緊密，附近又找不到電源開關，救助者可站在乾燥的木板或塑料等絕緣物上，用乾燥的木棒、扁擔、竹竿、手杖等絕緣物，將接觸人身的電線挑開。

脫離電源後的緊急處置

使觸電者脫離電源後，應立即檢查其意識、呼吸與心跳。若觸電者呼吸、心跳停止，應馬上撥打緊急電話求助，並在專業救援到達前持續進行心肺復甦術（CPR），把握搶救的黃金時間。即使觸電者表面看似無恙，也建議送醫檢查，因為電流可能對心臟及內部組織造成延遲性的損傷，不可輕忽。